أشعة الشمس ... ما لها وما عليها

الشمس والجلد: كثيراً من الناس يجهلون مدى تأثير أشعة الشمس علي بشرتهم بل ويعتقد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

استنشاق زيت النعناع ينهي الصداع

استنشاق زيت النعناع ينهي الصداع في 10 دقائق لاحتوائه على المادة الفعالة في أقراص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

شرب الماء قواعد وفوائد

من أهم أسرار نضارة البشرة شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

تخلصي من الانتفاخ

   الموالح: قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك.  
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

الليمون وفوائده

يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهابات اللوزتين، حيث يستخدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

الفوائد المدهشة للماء

هل تعلمين أن 55-75% من جسم الإنسان عبارة عن ماء ويفقد الجسم كمية كبيرة من هذا الماء يوميا عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

الغذاء الغني بالدهون يسبب اضطرابا للنظام البيولوجي

افادت دراسة طبية بان الاغذية الغنية بالدهون ليست مضرة للقلب فحسب وانما ايضا للساعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

الرجلة وفوائدها

للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبيةالرجلة عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

الملل يزيد وزن النساء

حذّرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة ديلي إكسبريس من أن الملل يسبب زيادة الوزن للنساء، ويجعلهن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

استفيدي معلومات عن الشيب

حينما تبدأ الشعيرات البيض في التسلل إلى رؤوسنا، يتسلل معها الخوف إلى نفوسنا ونبدأ نتساءل: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

اسباب ظهور الشيب المبكر .. وعلاجه

بداية فإن الشعر أصلآ لونه ابيض ، ولكن يوجد مواد صبغية توجد في بصيلات الشعرة تعطيها اللون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

فيتامين ( د ) للوقاية من أنفلونزا الخنازير

يقوم حاليا علماء الوكالة الكندية للصحة العامة بإجراء دراسة حول دور فيتامين د في الوقاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012