سكر الحمل: أعراضه، أسبابه، وطرق علاجه

سكر الحمل مُشكلة صحيّة مؤقتة تُعاني منها بعض السيدات في فترة الحمل وتسبب لهم الكثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 25 مارس 2016

5 أشياء يجب الابتعاد عنها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

هناك أخطاء يرتكبها بعض الأزواج قبل العلاقة الجنسية، فمتعة العلاقة الجنسية بين الرجل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 24 مارس 2016

7 أشياء تسرق منك النوم وتسبب الأرق

تُسبّب الضغوطات النفسية وبعض الأمراض العضوية حالة من الأرق وعدم القدرة على النوم، إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 23 مارس 2016

7 أسباب للشعور بحرقة البول

من أكثر الحالات الطبيّة شيوعاً بين الرجال والنساء حرقة البول، حيث يشعر بعض الأشخاص بوجود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 مارس 2016

أهم 6 أطعمة يجب أن تتناولها المرضعة

بعد مرور الشهور التسع التي تقضيها المرأة في الحمل تبدأ مرحلة الإرضاع حيث تحتاج المرأة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 22 مارس 2016

6 أغذية طبيعية لخفض ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على الجسم حيث يطلق عليه اسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2016

10 تدابير وقائية لحماية صحة العين

نعتمد خلال حياتنا اليومية على الهواتف المحمولة والألواح الذكية وأجهزة الحاسوب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مارس 2016

للسيدات... 7 طرق تساعدك على ترك التدخين

بسبب الفضول أو الضغوط النفسية والعصبية وتحت إلحاح صديقات السوء قد تكونين وقعت في شرك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 17 مارس 2016

6 حقائق صادمة عن أضرار المشروبات الغازية الدايت

في كل مرة تتناول فيها المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية، تظن أنك تجنبت الكثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 مارس 2016

6 نصائح للزوج قبل ممارسة العلاقة الحميمة

هناك أخطاء يرتكبها بعض الرجال أثناء العلاقة الحميمة مع زوجته، فمتعة العلاقة بين الرجل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 16 مارس 2016

5 خُرافات خاطئة عن الحمل تعرفي عليها

لايجوز أن تصبغي شعركِ فأنتِ حامل، انتبهِي ولاتشربي القهوة فأنتِ حامل، إياكِ وتناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 16 مارس 2016

أسباب الشعور بالحكة وأهم طرق علاجها

الحكة هي تهيّج في منطقة معينة من الجسم يرافقها رغبة شديدة في حك المنطقة بقوة، وقد يصل الأمر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 مارس 2016