Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التعليم والتدريب
  4. >
  5. إدارة الوقت

ضيق الوقت: هل له دور في انخفاض الإنتاجية؟

ضيق الوقت: هل له دور في انخفاض الإنتاجية؟
إدارة الوقت زيادة الإنتاجية الإنتاجية
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 22/08/2022
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

كنت أتحدث إلى واحدة من طلابي الذين حضروا دورتي المتعلقة بالإنتاجية والتغلب على التسويف، وذكرَت أنَّها أرادت أن تنشئ مدونة لكنَّها لم تتخذ أيَّ إجراء للقيام بذلك، وأرادت في النهاية التخلي عن هدفها، وقالت: "ربما حان الوقت للمضي قدماً".

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 22/08/2022
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب داريوس فوروكس (Darius Foroux)، ويُحدِّثنا فيه عن دور ضيق الوقت في انخفاض الإنتاجية.

يمكنني أن أفهمها؛ لأنَّني أردت أن أكتب قبل حوالي عقد من الزمن قبل أن أبدأ حقاً، وجربت عدَّة أشياء مختلفة، وحاولت كتابة الروايات، لكنَّ أهدافي لم تتحقق حقَّاً؛ هذا موقف يمكن أن يفهمه أيُّ شخص؛ فربَّما كنت ترغب في إنشاء مشروع تجاري أو تأليف كتاب أو إنشاء تدوينة صوتية أو إطلاق تطبيق، لكنَّك لم تفعل ذلك مطلقاً، فما هو السبب؟

أحياناً نحن نبرر لأنفسنا: "ليس لدي وقت، أنا مشغول للغاية"، لكنَّ هذا ليس صحيحاً؛ إذ يمكننا دائماً تخصيص الوقت للأمور الهامة؛ لذا فالمشكلة ليست الوقت إنَّما شيء آخر، وأدركتُ ذلك عندما كنت أشاهد مقطع فيديو للكاتب "زيغ زيغلر" (Zig Ziglar)، الذي كتب أكثر من 30 كتاباً، فقد قال: "المشكلة هي الافتقار إلى الاتجاه وليس ضيق الوقت؛ فلدينا جميعاً أربع وعشرون ساعة في اليوم".

لماذا نشعر بالعجز في الحياة؟

عندما نشعر بالعجز في الحياة أو نشعر أنَّنا غير منتجين، فإنَّنا نحاول إجبار أنفسنا على العمل، ونعتقد أنَّنا بحاجة إلى مزيد من قوة الإرادة أو الدافع للمضي قدماً.

على سبيل المثال، كان أحد أصدقائي يواجه مشكلة الإنتاجية ذاتها لوقت طويل، وبين الحين والآخر يشعر بالإلهام لتغيير حياته، ويبدأ في العمل على أهدافه؛ فهو يريد أن يفعل كلَّ شيء في الوقت نفسه: "ممارسة الرياضة، والاستيقاظ مبكراً، وممارسة التأمل، وتغيير نظامه الغذائي، والقراءة، وإنشاء عمل جانبي بصفته مصمماً مستقلاً"، لكن دائماً ما كان يبدأ في أوج نشاطه وحماسته، ثم ما يلبث أن تنهار طاقته بعد بضعة أسابيع من الإنتاجية العالية؛ فهو إما متحمس جداً أو عاجز تماماً ويضيع كثير من الوقت، ونتيجة لذلك لم يحرز أيَّ تقدُّم جدي في أيِّ مجال خلال السنوات العديدة الماضية.

يمكنني أن أفهم هذا النمط لأنَّ هذه هي الطريقة التي كنت أعيش بها؛ لكن هذا كان قبل أن أفهم لماذا كنت أشعر بالعجز؛ فقد كان ذلك بسبب عدم وجود إحساس بالاتجاه؛ فقد كنت أحاول القيام بأشياء كثيرة في الوقت نفسه دون سبب وجيه؛ فمجرد فكرة أنَّ شخصاً ناجحاً يركض لمسافة 10 أميال في اليوم لا يعني أنَّه يجب عليك ذلك أيضاً، أو مجرد أنَّ شخصاً مشهوراً يستيقظ في الساعة 4 صباحاً فهذا لا يعني أنَّك كسول إذا استيقظت في الساعة 8 صباحاً.

شاهد بالفديو: 9 قواعد أساسية لزيادة الإنتاجية في العمل

ما هو هدفك؟ وماذا عليك أن تفعل للوصول إليه؟

اسأل نفسك هذين السؤالين إذا كنت تعاني دائماً من ضعف الإنتاجية ولا تحرز تقدُّماً جاداً في الحياة، فأكبر تغيير قمتُ به في حياتي كان عندما قررت أن أصبح كاتباً بدوام كامل، فعندما قررت متابعة تلك المهنة نشأ لدي إحساس بالاتجاه على الفور، وأخيراً وصلت إلى الوضوح.

لقد كان صديق آخر لي يقول: "لا أعرف في أي اتجاه عليَّ أن أسير" لمدة خمس سنوات، ودائماً ما أقول له الشيء نفسه عندما يسألني كيف نجحت؟ فأقول له: "لقد اخترت اتجاهاً وبدأت في التحرك".

لكن كيف يمكن أن تعرف أنَّه الاتجاه الصحيح؟ لم يكن لدي أي فكرة عن ذلك، فنحن لا نعرف أي شيء عن المستقبل، إذا كنت تريد تغيير حياتك وإحراز تقدُّم فعليك أن تتقبَّل عدم اليقين؛ فلا يمكنك معرفة كل شيء عن الغد، وهذا يجعل كثير من الناس غير مرتاحين، لكن عليك أن تتقبَّل الشعور بعدم الارتياح.

إقرأ أيضاً: أهمية وضوح الهدف وطرق الوصول إليه

هل تختلق الأعذار؟

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك هو معرفة أنَّك تقوم باختلاق الأعذار؛ ففي وقت سابق من هذا العام، كانت طاقتي منخفضة وشعرت بأنَّني غير منتج وبدأت أشكو، وظللت أفعل ذلك لبضعة أيام، ثم أدركت وقلت لنفسي: "أنت تختلق الأعذار فقط؛ لذا توقف عن ذلك وافعل ما تفعله دائماً".

فالطريقة الوحيدة للحصول على حياة جيدة هي أن تظل نشطاً؛ لذا اكتشف الحل واستمتع بعملك وابحث عن المتعة في الأشياء الصغيرة وكن مفيداً؛ فهذه هي الطريقة التي نعمل بها بصفتنا بشراً، وهذا ما يمنحنا السعادة.

إقرأ أيضاً: 13 خطوة للتوقف عن اختلاق الأعذار وتحمل المسؤولية

في الختام:

لتبسيط الأمور لنفسك، فأنت بحاجة إلى نظام تعتمد عليه عندما تشعر بالعجز؛ ولهذا السبب أحب أن يكون لدي نظام إنتاجي؛ فلا أحتاجه عندما يكون كل شيء على ما يرام، بل عندما يكون كلُّ شيء سيئاً؛ فيمكنك أن تحدد أفعالك في الأوقات الصعبة من أنت، فهل ستختلق الأعذار وتقول إنَّك مشغول جداً ولا يمكنك ممارسة الرياضة أو قضاء وقت ممتع مع أحبائك أو الاعتناء بصحتك العقلية؟ أم أنَّك ستلهم نفسك من خلال إنشاء اتجاه في حياتك؟ إذا أجبت بنعم عن هذا السؤال الأخير فستكون بخير.

المصدر

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    نصائح في إدارة الوقت لزيادة إنتاجيتك - الجزء الثاني

    Article image

    نصائح في إدارة الوقت لزيادة إنتاجيتك - الجزء الأول

    Article image

    التحكم في الوقت: 3 طرق لتحقيق الإنتاجية بعيداً عن التوتر

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain