فديوهات صحة نفسية

عندما يتعرّض الإنسان لمشكلة الضغط النفسي فإنّ هذا ينعكس بشكلٍ سلبي على مختلف جوانب حياته وصحتهِ الجسديّة، وهذا ما يُعرّضه للفشل وللمشاكل العديدة

تشعر بالقلق والضيق عندما تكون وحيدًا وفي فترات الراحةلا تستطيع التواصل مع الناس وفهم متطلّباتهم بشكل جيّدسريع الغضب والانفعال وتقوم بسلوكيات غير

يحدث شعور الوحدة هذا عندما يشعر الإنسان بأنه شخص غير مرغوب فيهِ، وغريب عن كل الأشخاص الذين حوله، وبأنّ لا أحد في هذا العالم يُشاركه اهتماماته وتجاربه