فيديوهات[زيادة التركيز]
فديو: 8 حيل سهلة للتعامل مع عوامل التشتيت
نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح الفعالة التي تساعدك على التخلص من عوامل التشتيت والتعامل معها بشكل صحيح. المصدر: دليلك الشامل للتركيز وزيادة
- هيئة التحرير
- 17 ابريل 2022
- إدارة الوقت
فديو: 7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك
يُعرَف مدى الانتباه بأنَّه الفترة الزمنية التي يمكنك فيها التركيز على مهمة ما دون أن يتشتَّت تركيزك بسهولة، ويتفق معظم التربويون وعلماء النفس على
- هيئة التحرير
- 11 مايو 2021
- التطوير الشخصي
فديو: 7 نصائح لتستطيع التركيز في بيئة عمل سامة
يضطر الكثير منا للعمل في بيئة عمل سامة؛ حيثُ يكون جَوُّها مشحوناً بالسلبية والنزاعات، ما يبعث على الانزعاج والكآبة والتوتر والقلق. إليك 7 نصائح
- هيئة التحرير
- 23 فبراير 2021
- استشارات الأعمال