Top


فديهوات [زيادة التركيز]

التفوق الدراسي

6 نصائح مهمة لمن يعاني من قلة التركيز أثناء الدراسة

1- تناول الأكل الصحي وابتعد عن الوجبات السريعة والمصنّعة2- افصل الإنترنت أثناء وقت الدراسة واترك هاتفك بعيدًا عنك3- اشرب كثيرًا من الماء لأن له دور