وسوم الفيديوهات

9 طرق لعيش حياة خالية من المشتتات

هل تشعر أن حياتك مليئة بالمشتتات؟ هل تقضي ساعات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي أو .. المزيد

التطوير الشخصي

15 فبراير 2024

10 طرق لتحافظ على تركيزك

هل تشعر بأننا نعيش في عالم يسرق تركيزنا بشكل دائم؟ هل ترغب في معرفة كيفية الحفاظ على .. المزيد

قوة العقل

6 نوفمبر 2023

كيف تساعد دماغك على التركيز؟ كريس بيلي - Chris Bailey

هل تواجه صعوبةً في المضي قدماً ومواصلة العمل لإنجاز أمور مثل أعمال المنزل أو الدراسة أو .. المزيد

قوة العقل

18 يوليو 2023

8 نصائح للتخلص من عوامل التشتيت وإنجاز المزيد من العمل

إنَّ مصادر التشتيت موجودة حولنا في كل مكان، بدءاً من التكنولوجيا الحديثة إلى التفاعلات .. المزيد

الانجاز

21 يناير 2023

6 طرق لتدريب عقلك على تحسين التركيز

إنّ التغلب على صعوبة التركيز لم يَعُد يتعلق باكتشاف أسرار امتلاك الإرادة والانضباط، فمع .. المزيد

قوة العقل

16 أغسطس 2022

7 استراتيجيات تساعدك على تطوير مهارة الانتباه للتفاصيل

كيف يمكنك أن تطور مهارة الانتباه إلى التفاصيل؟ قد تعتقد أنَّك لا تستطيع أن تفعل شيئاً حيال .. المزيد

قوة العقل

23 يوليو 2022

8 حيل سهلة للتعامل مع عوامل التشتيت

نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح الفعالة التي تساعدك على التخلص من عوامل التشتيت .. المزيد

إدارة الوقت

17 أبريل 2022

7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك

يُعرَف مدى الانتباه بأنَّه الفترة الزمنية التي يمكنك فيها التركيز على مهمة ما دون أن .. المزيد

التطوير الشخصي

11 مايو 2021

7 نصائح لتستطيع التركيز في بيئة عمل سامة

يضطر الكثير منا للعمل في بيئة عمل سامة؛ حيثُ يكون جَوُّها مشحوناً بالسلبية والنزاعات، ما .. المزيد

استشارات الأعمال

23 فبراير 2021

10 نصائح عملية لزيادة تركيزك في العمل

نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لمعرفة كيفية التخلُّص من مشتتات الانتباه والحفاظ على .. المزيد

التطور المهني

13 فبراير 2021

10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

العمل مليءٌ بالعوامل التي تسبِّب التوتر، وإذا كنت لا تستطيع معرفة كيفية التركيز عندما .. المزيد

إدارة التوتر

13 أكتوبر 2020

كيف تصل إلى التركيز وسط جميع الإلهاءات

سنتعرّف في هذا الفديو على الاستراتيجيات اللازمة لتحسين التركيز والتقليل من الإلهاءات .. المزيد

قمة الأداء

9 يوليو 2020

15 طريقة للحفاظ على التركيز أثناء العمل

إذا كنت تبحث عن أفكار للحفاظ على تركيزك أثناء العمل إليك 15 طريقة تُمَكِّنُك من الوصول إلى .. المزيد

التطور المهني

6 أبريل 2020

9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة

في هذا الفديو سنستعرض 9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة والتخلص من تشتيت .. المزيد

التفوق الدراسي

18 مارس 2020

10 طرق ستساعدك في الحفاظ على تركيزك

كثيرون يعانون مشكلة في التركيز، يحاولون ضبط أنفسهم قدر الإمكان لكن ينتهي بهم الأمر إلى .. المزيد

مهارات النجاح

28 نوفمبر 2019

كيف تطور مقدرتك على التركيز

أهم النصائح لتطوير قدرتك على التركيز أثناء الدراسة.

التفوق الدراسي

28 يونيو 2019

6 نصائح مهمة لمن يعاني من قلة التركيز أثناء الدراسة

1- تناول الأكل الصحي وابتعد عن الوجبات السريعة والمصنّعة2- افصل الإنترنت أثناء وقت .. المزيد

التفوق الدراسي

19 مارس 2019