لا بدَّ أنَّك سمعت بكل الطرائق التي تخفِّض الوزن، وجربت معظمها من دون أن تفلح أيٌّ منها في إنقاص وزنك، لكن مع ذلك، سنعرض فيما يأتي بعض الوسائل التي ساعدت ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 20 يوليو 2022
- خسارة الوزن
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن بعض الأفكار لفقدان الوزن، ثم ذكرنا 3 حلول له، وكان الحل الأول يتعلق باتباع أسلوب يساعد على فقدان الوزن، والحل ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 10 دقيقة
- 1 يوليو 2022
- خسارة الوزن
هل تبحث عن حلول لفقدان الوزن؟ لا تقلق فأنت لست وحدك، فإذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب وزنك أو تشعر بالقلق باستمرار من زيادة الوزن، فهذا الأمر يؤثر في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 30 يونيو 2022
- خسارة الوزن
تُعرَف الفصول الشمسية بأنَّها فترة تبلغ نحو أسبوعين وتستند إلى موقع الشمس في دائرة الأبراج؛ إذ تشكِّل فصول الشمس نظام التقويم التقليدي في الصين، ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 23 ابريل 2022
- خسارة الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، عادةً ما ننظر إلى النظام الغذائي وممارسة التمرينات الرياضية كعاملين رئيسين لتحقيق النتائج. ومع ذلك، يُعَدُّ النوم ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 15 ابريل 2022
- خسارة الوزن
عندما يتعلق الأمر بالحميات الغذائية، فإنَّ الأبحاث تُظهِر بأنَّ غالبية الناس سيعودون إلى اكتساب بعض - إن لم يكن أغلب - الوزن الذي فقدوه، وبينما توجد ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 15 ابريل 2022
- خسارة الوزن
يحاول الكثيرون الحصول على وزن مثالي ويبذلون في سبيل ذلك الكثير من الجهد والوقت؛ إذ يخضعون لعديدٍ من الحميات والبرامج الغذائية، ويلتحقون بالنوادي ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 14 ابريل 2022
- خسارة الوزن
في زمن أصبحت فيه الحميات الغذائية لتخفيف الوزن ذات أشكال وأنماط عديدة جداً، ومختلفة، ومتشعبة، يساعد الخبراء النفسيون الناس مساعدة مميزة وجديدة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 30 مارس 2022
- خسارة الوزن
للأسف الشديد، لم يحرز العالم تقدماً ملحوظاً بشأن وضع علاج كامل فعَّال وكفيل بأن يقضي على السمنة بكل أعراضها وأخطارها ومسمياتها...
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 3 فبراير 2022
- خسارة الوزن
إذا كنتَ ترغب في إضافة المزيد من الحيوية إلى حياتك وحتى إطالتها، فيجب عليك الحفاظ على وزن صحي، ولحسن الحظ، توجد مركبات نباتية يمكن أن تساعدك على خفض ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 27 يناير 2022
- خسارة الوزن