أعد برمجة عقلك

هل تعيش الحياة التي لطالما تمنَّيتها، أم أنَّك مستقرٌّ على وضعك الراهن؟ إذا وصلت إلى طريق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 19 ديسمبر 2022

العقلية الإيجابية: تقنيات اليقظة الذهنية لإدارة التوتر

تعني اليقظة الذهنية البقاء في اللحظة الحالية وإدراك محيطك الحالي وأفكارك وعواطفك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 ديسمبر 2022

بعض الانحيازات المعرفية التي يجب معرفتها لزيادة نجاحك

العقل البشري رائع، ولكنَّه ليس مثالياً؛ فالانحيازات المعرفية مثلاً هي قيود حقيقية في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 ديسمبر 2022

5 طرق للمحافظة على اللياقة الذهنية

تُعَدُّ اللياقة الذهنية الجيدة جزءاً هامَّاً من رحلة سعينا إلى الشعور بالرضى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 ديسمبر 2022

5 أشياء تساعدك على تصفية ذهنك من الأفكار المعقدة

جميعنا تراودنا أفكار بغيضة ومثيرة للغضب ومعقدة نوعاً ما، تلك الأفكار التي تلوِّث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 ديسمبر 2022

6 استراتيجيات لتعزيز الصحة العقلية في مكان العمل

يتساءل الكثيرون عما إذا كنا بوصفنا مجتمعاً نواجه جائحة نفسية جديدة، وقد أظهرت دراسة تلو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 23 نوفمبر 2022

كيف تُغني عقلك بالعلم والمعرفة؟

عندما كان الناشط في حقوق الإنسان "مالكوم إكس" (Malcolm X) في السجن، اكتشف قوة قراءة الكتب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 26 سبتمبر 2022

نصائح لدخول حالة من التركيز الكامل

ليس من السهل في عالم اليوم المليء بمشتتات الانتباه التركيز على شيء واحد تماماً، بين طنين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 25 سبتمبر 2022

التضليل الإعلامي والتلاعب بعقول البشر

ما تزال كلمات "جوزيف جوبلز" وزير الإعلام والدعاية السياسية في النظام الألماني النازي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 7 أغسطس 2022

كيف تبقي عقلك منتعشاً؟

لقد اقترب الموعد النهائي للتسليم، لكن ما يزال لديك الكثير من العمل، إنَّك مرهقٌ جداً، لكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 أغسطس 2022

أهمية تدريب العقل على الصحة الذهنية

ماذا يجول في خاطرك عندما تفكر في كلمة "تمرين"؟ قدْ تفكر في الأشخاص الذين يقومون بحمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 1 أغسطس 2022

تعلم كيف يقوم دماغك بخداعك، وكيف يمكن أن تتحايل عليه

يُعَدُّ الإنسان أحد الكائنات المعقدة من الناحية السايكولوجية، ولعلَّ أكثر الأعضاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 26 يوليو 2022

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية