Top

مقالات [تدريب العقل]

7 ممارسات يوميّة تغذي العقل

إنّ العقل هو من أكثر الأعضاء القيّمة في الجسم، فهو الأداة التي تُحرك الإنسان وتُوجّهه نحو الطريق الصحيح بعيداً عن الوقوع بالخطأ والمشاكل، لهذا .. المزيد..

5 طرق علمية لتنمّي عقلك في عطلة نهاية الأسبوع

يشير العلم إلى أنَّ الراحة ذات أهميةٍ حيوية بالنسبة إلى الوظيفة الدماغية، إلَّا أنَّ العديد من الأشخاص ينشطون في عطلة نهاية الأسبوع محاولين تعويض .. المزيد..

8 نصائح ذهبيّة لتُحافظ على نشاطك الذهني

الزهايمر، الخرف، النسيان، التشتّت، الضياع، عدم التركيز، كل هذهِ الأمراض تصيب ذهن الإنسان وعقلهِ نتيجة عدة أسباب قد تكون صحيّة أو ناتجة عن بعض الضغوط .. المزيد..