Top

أحدث مقالات العقل

عادات سلبية تدمر صحتك العقلية

عادات سلبية تدمر صحتك العقلية

إنَّ الكثير منَّا يمارس عاداتٍ سلبية دون أي انتباهٍ منه إلى أنَّ هذه العادات السيئة يمكِن أن تُلحق أضراراً كبيرة بصحته العقلية، وفي هذا المقال .. المزيد..

ما هو الارتباط الشرطي وكيف يمكننا فكّه

ما هو الارتباط الشرطي؟ وكيف يمكننا فكّه؟

كيف أُلغي الارتباط الشرطي الذي خلقه عقلي بيني وبين شيء ما والذي يمنعني من عيش حياتي بحرية وسعادة؟ كيف لي أن أدخل بعلاقة عاطفية مع رجل دون أن ينتابني ذلك .. المزيد..

13 طريقة لتنمية العقول الهشة

13 طريقة لتنمية العقول الهشة

يسعى معظمنا إلى الاعتناء بالجسد على حساب العقل، فنهرع إلى شراء أطيب المأكولات، ونقضي أغلب وقتنا في التفكير بما ستحتويه وجبات طعامنا على مدار اليوم، .. المزيد..