تمرين و3 أغذية من الطب الصيني التقليدي للوقاية من الخرف وتحسين الذاكرة

يُعد فقدان الذاكرة قصيرة الأمد أمراً شائعاً، وينبغي التعامل معه على أساس أنَّه تنبيه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الطب البديل    clock icon 12 يونيو 2024

ما هي قيود العقل؟

في لغة الفهم والتأمُّل، يكمن العقل بوصفه قدرة لا تعرف حدوداً، ومع ذلك، يعترض طريق هذه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 22 مايو 2024

أوهام إدراكية محيرة للعقل

في جوهرها، تعدُّ الأوهام الإدراكية المحيرة للعقل بمنزلة ألغاز آسرة تتحدَّى التفسير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 مايو 2024

5 أشياء تدمر سلامك الداخلي

حسب الأمم المتحدة (UN)، يعاني نحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم مشكلات تتعلق بالصحة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلام    clock icon 18 مايو 2024

3 خطوات لإعادة برمجة عقلك الباطن

هل تعيش الحياة التي طالما تمنَّيتها؟ أم أنَّك قبلت بالأمر الواقع؟ إذا وصلتَ إلى طريق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة قوة العقل    clock icon 25 أبريل 2024

10 أمور عليك التوقف عن فعلها من أجل تطوير عقلك

يُقال: "أصعب الأعداء تلك العادات الصغيرة التي نتشبث بها"، فهي عادات تُثقِل من حمولة عقلنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 7 أبريل 2024

سر النجاح في الحياة

"لو كان لدي ثماني ساعات لقطع شجرة، لقضيتُ ست ساعات في شحذ فأسي". "أبراهام لينكون" (Abraham Lincoln)، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أبريل 2024

الخرف الوعائي: تعريفه وأعراضه وأسبابه

الخرف الوعائي هو نوع من الخرف يتسبب في تدهور القدرات العقلية، مثل الذاكرة، والتفكير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 مارس 2024

كيف تساعد شخصاً لديه أفكار انتحارية؟

معظم الأشخاص يمكن مساعدتهم على تخطي أزماتهم إذا كان لديهم شخص يقف بجانبهم ويستمع إليهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 فبراير 2024

علاج كهرباء المخ البسيطة طبيعياً بالقرآن والأعشاب

كهرباء المخ هي نوبة كهربائية قصيرة تحدُث في جزء واحد من الدماغ، وتُعرَف أيضاً باسم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 25 يناير 2024

5 خطوات رئيسية للحصول على عقل سليم

لقد قضيت سنوات عدة من حياتي وأنا أحاول تحسين صحتي وسعادتي، وقد تعلمت في وقت مبكر كيف يمكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 يناير 2024

تعلم كيف تفرغ دماغك بالمعنى الحرفي

نواجه في الحياة اليومية كثيراً من التحدِّيات والضغوطات التي قد تؤثر سلباً في صحتنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 ديسمبر 2023