7 سلوكات خفية تمارسها النساء الناضجات مع تقدمهن في السن
تتجاوز الشيخوخة الراقية الجمال الجسدي، ويتعلَّق الأمر بتقبُّل التغيير وتجسيد الأناقة .. المزيد
6 سبتمبر 2024 
8 طرق للتغلب على المتلاعب بالكلام بحسب علم النفس
لقد واجهنا جميعاً ذلك الشخص الذي يحاول التلاعب بنا، ويحرف الكلام، ولكن ثمَّة طرائق .. المزيد
7 نصائح للحفاظ على الهدوء عندما تشعر بفقدان السيطرة على حياتك
نمر جميعاً ببعض الفترات التي لا يسير فيها أي شيء في عالمنا على ما يرام، ونشعر أنَّنا نفقد .. المزيد
5 علامات تدل على فقدانك السيطرة على حياتك
يؤدي شعورنا بفقدان السيطرة على حياتنا، والعجز بشكل مطلق عن التحكُّم في أي جانب من جوانبها .. المزيد