Top


مقالات [السهر]

5 عادات خاطئة تتسبّب في دمار الصحة

يختلف نمط حياة البشر من إنسانٍ إلى آخر، حيث أنّ لكل إنسانٍ نمطاً معيناً يتّبعه في حياتهِ اليوميّة وهذا ما يُفسّر تمتّع بعض الأشخاص بالقوة والصحة، .. المزيد..

6 أضرار يُلحقها السهر بجسم الإنسان

أظنُ بأنّ هناك العديد من الأشخاص في العالم يُدمنون عادة السهر ويحرصون يوميّاً لتجهيز جلساتٍ خاصة للسهر مع أصدقائهم وعائلاتهم ضمن أجواء مليئة .. المزيد..

النجاح الصحي: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها

قد تكون الإطالة في السهر أمر ممتع وخاصة عندما نسهر لمشاهدة أفلامنا المفضّلة أو عندما نسهر برفقة أصدقائنا، وفي بعض الأحيان نسهر من أجل الدراسة حيث يوفر .. المزيد..