Top

أحدث مقالات السمنة

ما هي الأطعمة التي تسرع عملية الاستقلاب وتحرق الدهون؟

إنَّه لمن الطبيعي أن تبدأ أعضاء جسمك المختلفة في التباطؤ مع تقدمك في العمر، بما في ذلك عملية الاستقلاب؛ ولسوء الحظ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن .. المزيد..

ملخص بحث تفعيل التربية الصحية في مدارس التعليم الأساسي (الجزء الأول)

تعدّ الصحة ثروة الشعوب، وتقع مسؤوليّة المحافظة على الصحّة على عاتق كلّ فردٍ في المجتمع، وهي من الحقوق الأساسيّة التي نادت بها المواثيق الدوليّة التي .. المزيد..

الإقلاع عن السُكر: 12 خطوة للتخلص من إدمان السُكَّر

أضحَتْ السمنة وباءً يَعُمّ العديد من البلدان والسبب الأول في وفاة جميع البالغين، إذ يموت كلّ عامٍ 589 ألف شخصٍ نتيجة إصابتهم بأمراض القلب التي تُعَدُّ .. المزيد..