أحدث مقالات الخمول
ما هو نمط الحياة الخامل؟ وما هي طريقة التخلص منه؟
تشير الدراسات إلى أنَّ الأشخاص النشيطين يمتلكون دخلاً أعلى ووظائف دماغية أفضل ويحصلون على حُبٍّ أكثر من الذي يحصل عليه الأشخاص الذين يمتلكون حياةً .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 28 نوفمبر 2021
- اسلوب حياة
كيف يؤثر الخمول البدني في مستويات طاقتك؟
لقد سمعنا جميعاً أحدهم يقول: "أنا متعب جداً وغير قادر على ممارسة الرياضة"، وربما يتذرَّع بذلك عندما يسأله الآخرون لماذا لا تواظب على ممارسة الأنشطة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 2 اغسطس 2021
- التطوير الشخصي
أهم الوسائل التي تساعد على استعادة نشاط وحيوية الجسم
في كثير من الأحيان نستيقظ ونحن في قمّة النشاط والحيوية، نذهب إلى العمل متفائلين ببداية نهار جديد، لكن ما هي إلا دقائق قليلة حتى تبدأ طاقتنا بالانخفاض .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 12 نوفمبر 2018
- الثقافة الصحية
