هل أنت شخص خجول؟ إليك هذه النصائح للتخلص من خجلك

يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الخجل، التي تنعكس سلباً على جميع جوانب حياتهم، وتجعلهم يتحسرون على كثيرٍ من الفرص التي .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الخجل    clock icon 14 نوفمبر 2021

فن التعامل مع المواقف المحرجة

"تعلَّم كيف تبتسم في شتى المواقف، واجعل من ذلك تحدياً لإثبات قوَّتك وصلابتك". هذا ما قاله المحامي والسياسي الأمريكي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة علاقات    clock icon 16 أغسطس 2021

ماذا يعني الخجل الذاتي؟ وكيف تتخلص منه؟

هل سبق لك أن دخلت مكاناً ما وشعرت أنَّ أعصابك تنهار شيئاً فشيئاً، وأنَّ قلبك يدق بسرعة، وأخذت تتعرق، وشعرت بأنَّ كلَّ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخجل    clock icon 6 يونيو 2021
مساحة إعلانية

الخجل الشديد: تعريفه، وأسبابه، وكيفية علاجه

لطالما كان الخجل من النعم الحقيقية في شخصيتنا، فلا يوجد أجمل من احمرار الوجه اللطيف ذاك، وتلعثُم اللسان البسيط ذاك، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الخجل    clock icon 8 أبريل 2021

الخجل الزائد: أسبابه، وأعراضه، وطرق التخلص منه

يُعاني بعض الأشخاص من مشاكل، وصعوبات في الاندماج الاجتماعي؛ إذ إنَّ خوفهم من الأحكام المسبقة عليهم من قِبل الآخرين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخجل    clock icon 31 مارس 2021

كيف تكون مثالياً إذا شعرت بالخجل من عيوبك؟

أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها البشر مراراً وتكراراً حينما يحاولون تحسين أنفسهم باستمرار هو السعي إلى تحقيق الكمال؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 فبراير 2021

الأمراض النفسية: أسبابها، وأنواعها، وكيفية التعامل مع المريض النفسي

يقول الطبيب النفسي الأمريكي كارل مينينجير: "لا تصيب مشكلات الصحة النفسية اثنين أو ثلاثة من كل خمسة أشخاص بل تُصيب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 فبراير 2021

كيف تتحدث مع الغرباء دون الشعور بالإحراج؟

يشعر الكثير منا بالإحراج عند التحدث إلى الغرباء؛ لكن ما الذي يجعلنا نتوقف للحظة ونشعر بالقلق أو الاضطراب بشأن التحدث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 26 يناير 2021

كيف تعالج الخجل الاجتماعي؟

يعدُّ الخجل حالة شعورية بالارتباك، وقد يمنعنا من ممارسة النشاطات أو الأمور التي تُعَرّضُنَا إليه تعرضاً مباشراً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 27 نوفمبر 2020

أهم النصائح لتكون شخصًا اجتماعيًا وتتخلَّص من الخجل

يمتلك الشخص الاجتماعي العديد من الصفات المُميَّزة التي لا تتوفر في الشخص الخجول والانطوائي، فهو يتمتع بكاريزما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخجل    clock icon 28 ديسمبر 2019

كيف تقضي على الخجل وتعيش حياتك بصورة طبيعية

الخجل حالة معقدة تشتمل على شعور الشخص بالنقص أو الدونية تجاه ذاته، وتظهر على الخجول بعض العلامات كالخوف الشديد والتوتر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخجل    clock icon 3 أغسطس 2018

للرجال: كيف تقضي على خجلك الزائد من المرأة

يتمتّع الرجال بمهارات اجتماعية تجعلهم قادرين على الاختلاط مع المرأة وتكوين علاقة صداقة معها بسرعة، لكن بعض الرجال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخجل    clock icon 14 يوليو 2018

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية