Top
مواضيع هامة: #قصص_نجاح   #زيادة_الإنتاجية   #تدريب_المدربين  
مهارات النجاح التطوير الشخصي الثقة بالنفس

15 طريقة لتعزيز الثقة بالنفس

15 طريقة لتعزيز الثقة بالنفس
نحن جميعاً نريد أن نشعر بالثقة بالنفس، فالثقة بالنفس هي صفة رائعة ترتبط بقوةٍ بالنجاح، وكثير من الأشخاص الناجحين هم كذلك بفضل ثقتهم بأنفسهم، لكنَّ .. المزيد..

9 علامات تؤكد أن مثاليتك خارجة عن نطاق السيطرة

9 علامات تؤكد أن مثاليتك خارجة عن نطاق السيطرة
نحن نعيش في عالم تهمُّه فكرة المثالية، فمنذ الصغر، يدفعنا الآباء والكوتشز والمعلِّمون لأن نكون أشخاصاً متفوقين، لكنَّهم يفشلون في تعليمنا فكرة .. المزيد..

الثقة المفرطة بالنفس: أسبابها، وعلاماتها، وسلبياتها، وطرق تجنبها

الثقة المفرطة بالنفس: أسبابها، وعلاماتها، وسلبياتها، وطرق تجنبها
تُعدُّ الثقة بالنفس أمراً محموداً وضرورياً لنجاح الشخص في جميع جوانب حياته، بينما تُعدُّ الثقة المفرطة بالنفس، أمراً مذموماً ومُدمراً لحياته. .. المزيد..

إليك 20 طريقة للتخلص من انعدام الثقة بالنفس

إليك 20 طريقة للتخلص من انعدام الثقة بالنفس
يُعاني بعضنا من ذلك الصوت في داخله، الذي يُخبره دائماً بأنَّه ليس شخصاً جيداً، وأنَّه فاشل لا يستطيع، ولا أحد يُحبه؛ فيضع لنفسه أقل التقييمات، .. المزيد..

3 أسئلة يمكن أن تبني ثقتكِ عندما تنهار

3 أسئلة يمكن أن تبني ثقتكِ عندما تنهار
وفقاً لدراسة أجرتها شركة كيه بي إم جي (KPMG)، أنَّ 67% من المديرات التنفيذيات ذوات الأداء العالي بحاجة إلى مزيد من الدعم، لبناء الثقة بأنفسِهنَّ، ليشعرن .. المزيد..

كيف تدافع عن نفسك عندما تواجه تهديداً مباشراً؟

كيف تدافع عن نفسك عندما تواجه تهديداً مباشراً
هل سبق لك أن وجدت نفسك متجمداً تماماً في لحظة تريد فيها الدفاع عن نفسك؟ وبعد ذلك، تفكر في كل الأشياء التي كان من الممكن قَولها؟ يوجد في الواقع تفسير علمي .. المزيد..

هل تعاني من تقدير منخفض لذاتك؟ إليك الأسباب والعلاج

هل تعاني من تقدير منخفض لذاتك إليك الأسباب والعلاج
لماذا نرى أشخاصاً يُحققون نجاحات عظيمة، في حين أنَّ أشخاصاً آخرين لا يتمكنون من تحقيق شيء ذات قيمة، على الرغم من امتلاكهم الإمكانيات والمهارات؟ يكمن .. المزيد..

10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم

10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم
تختلف الثقة بالنفس عن الغرور، فهنالك بعض الأمور التي لا يقوم بها الأشخاص عندما يؤمِنون بأنفسهم وبقدراتهم دون تبجُّح... المزيد..

24 سلوكاً يدمر ثقتك بنفسك في الحياة والعمل

24 سلوكاً يدمر ثقتك بنفسك في الحياة والعمل
تُعدُّ الثقة بالنفس مفتاح تحقيق السعادة في الحياة والعمل، وأجمل مافي الأمر، أنَّ هذا المفتاح في متناول الجميع؛ إذ يستطيع كل منا اكتساب هذه الصفة، .. المزيد..

المثالية المفرطة: تعريفها، وأسبابها، وطرق علاجها

المثالية المفرطة: تعريفها، وأسبابها، وطرق علاجها
يعيش كثيرٌ من الأشخاص في وهم المثالية، ويسعَون دائماً إلى الجديَّة والصرامة في كل شيء، رافضين تماماً وجود الخطأ في حياتهم، فلا مجال للعفوية، ولا مكان .. المزيد..