الإيجابية المفرطة لها أخطار ينبغي الحذر منها

جميلة هي الحياة بحلوها ومرها، بتعبها وراحتها، بعسرها ويسرها، هكذا هي الحياة ليست كلها فرحاً وبالطبع ليست كلها حزناً؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 سبتمبر 2022

نصائح لتمتلك عقلية إيجابية وتحافظ عليها

أرسلَ إليَّ أحد الأشخاص ممَّن يقرؤون مقالاتي رسالةً عبر البريد الإلكتروني يسألني فيها: "ما هو السرُّ وراء بقائك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2022

4 أسباب تجعل إيجابيتك المفرطة هي ما يمنعك من تحقيق النجاح

تذكر كيف اعتاد كبار السن على إخبارنا أنَّ الكثير من أيِّ شيء يمكن أن يكون سيئاً؟ لقد كانوا على حق؛ إذ يعتقد معظمنا أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

الفرق بين ما تسمعه من الآخرين وبين ما هو حقيقي

ستختلف آراء الناس فيك منذ ولادتك وحتى وفاتك، وإذا لم تكن حذراً فستحتل أفكارهم مكاناً مهيمناً في عقلك، ممَّا يؤدي إلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

الإيجابية السامة: احذر الوقوع في هذا المطب

الحياة ليست وردية دائماً؛ إذ نختبر فيها مواقف ولحظات صعبة، ونتعرَّض لمشاعر الحزن والقلق والخوف والإحباط، ونسمع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 سبتمبر 2022

5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة

لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" (Angel)، وضعتُ لنفسي هدفاً يتضمَّن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أغسطس 2022

كيف تبقى إيجابياً وتمضي قدماً حتى بعد أن تفشل؟

الحياة مليئة بالمفارقات وواحدة من أصعب هذه المفارقات هي معرفة ما إذا كان يجب رفع سقف التوقعات أم الحفاظ على هذا السقف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 27 أغسطس 2022

معتقدات ستتخلى عنها تدريجياً مع التقدم في العمر

يروي كلُّ شخص قصة عن نفسه داخل رأسه طوال الوقت، وأنت تقوم بإخبار قصة لنفسك الآن، فهذه القصة هي بسهولة مجموعة من المعتقدات .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 24 أغسطس 2022

نصائح للبدء بعقلية إيجابية ومنتجة من بداية اليوم

هل يمكنك أن تتوقع كيف سيسير يومك وفقاً لمزاجك في الصباح؟ بالنسبة إليَّ إذا استيقظت صباحاً بحالةٍ مزاجية سلبية، أشعر كما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 أغسطس 2022

المشاعر السلبية وتأثيرها على حياتنا وطرق التخلص منها

أنت تتعامل في أكثر الأحيان مع التغييرات المختلفة في حياتك بطريقة انهزامية، وتعتقد أنَّ الفشل مصير كل محاولة تقوم بها، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 أغسطس 2022

5 طرائق للعيش بحالة من الامتنان كل يوم

لقد ثَبُتَ أنَّ قوة الامتنان لها تأثير مباشر في سعادتنا، وهذا يساعدنا على الشعور بمزيدٍ من الرضى وتحويل العقبات إلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 يوليو 2022

4 استراتيجيات للحفاظ على الإيجابية في الأوقات العصيبة

لقد كان عام 2020 عاماً مليئاً بالأحداث والاضطرابات التي قلبت حياتنا اليومية رأساً على عقب، وقبل أن نعتاد على الوضع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 يوليو 2022

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية