Top
توجد أشياء كثيرة تستحق الامتنان، على الرغم من ظروفنا والفوضى التي يشهدها العالم من حولنا. ومع ذلك، فإنَّه من السهل جداً أن ننشغل بالتفكير السلبي ونركز .. المزيد..
ما زلت أتذكَّر "مايك" كما لو كان الأمر بالأمس، على الرغم من أنَّني قابلته منذ أكثر من عقد. لقد كان ذاك الرجل المتجهم الجالس في الجزء الخلفي من الغرفة في .. المزيد..
أحياناً تكون أكثر نتائج الدراسات المثيرة للاهتمام هي الدراسات التي لم تكن تتوقع أن يكون لها هذه النتائج، وهذا ما حدث معي في أواخر عام 2007 عندما كنت أُجري .. المزيد..
يجد البشر الراحة في اليقين، فنحن نشكل الحكومات وننشِئ المنظمات ونبني نشاطاتنا واستراتيجياتنا وخططنا حول هذه البُنى؛ إذ تعطينا هذه الأمور .. المزيد..
إن كنت شخصاً طموحاً، فمن المحتمل أنَّك تتذكر تجربة خلال العام الماضي شعرت فيها بالرفض؛ إذ طُرِدت من العمل أو ربما لم تحصل حتى على فرصة للوصول إلى .. المزيد..
لم يكن ذلك ما حصلَ لمجموعةٍ من الأطفال الذين غرقت سفينتهم في البحر في الحياة الواقعية في عام 1965، فعلى عكس شخصياتِ رواية "سيد الذباب" (Lord of the Flies) .. المزيد..
تخيل مجرد يوم عادي آخر في حياتك؛ حيث تستيقظ في الموعد نفسه، ثم تقوم بروتينك الصباحي المعتاد، وتتناول الفطور، بعد ذلك، تصلك رسالة من والدتك، فتتذكر .. المزيد..
إذا كنا متفائلين جداً، فسنقول إنَّ معظمنا يتخلى عن نصف التزاماته، وفي حالات كثيرة؛ أكثر من نصف ما نلتزم به لا نفي به... المزيد..
اكتشف عالمان من علماء النفس منذ عقود عدة ظاهرة نفسية أحدثَت ثورةً في مجالهم، وغيرت طريقة تفكير الناس بالمآسي التي يمرون بها؛ إذ أطلقوا عليها اسم "اليأس .. المزيد..
مارسَ العديد من المعلمين الامتنان للتخفيف عن الطلاب في السنوات الأخيرة الماضية؛ وذلك من خلال برامج "التعلم الاجتماعي العاطفي" (SEL) الذي يركز على بناء .. المزيد..