Top

مقالات [التغلب على المماطلة]

7 طرق لتحويل الذنب والعار والتسويف إلى تغيير إيجابي

كما يُقال: "قد تكونُ أسوأ الأوقاتِ أثمنها"؛ فرغمَ التدفق اللامتناهي لكتبِ ومقالات المساعدة الذاتية المُتفائلة، إلَّا أنَّ الغالبية العظمى منَّا لا .. المزيد..

5 أنواع للمماطلة، وكيف نتغلب على كلٍّ منها؟

نرتكبُ جميعنا ذنب المُماطلة من حينٍ إلى آخر، حيثُ نجدُ دوماً ما هو أكثر إثارةً من العمل؛ فالموعد النهائي هو ما يهمنا، لذلكَ لا مُشكلة إذا ماطلنا .. المزيد..

اكتساب وترسيخ العادات الجديدة باستخدام "قاعدة الدقيقتين"

في الآونة الأخيرة، اتبع جيمس كلير "James Clear" كاتب كتاب "العادات الذرية" قاعدةً بسيطةً تساعده في التوقُّف عن المماطلة، وتُسهِّل عليه اكتساب عاداتٍ .. المزيد..