التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء شائعة في إنقاص الوزن

أخطاء شائعة في إنقاص الوزن: هناك أخطاء متكررة في إنقاص الوزن يقوم بها الكثيرون أهمها هي: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 11 مايو 2013
Article image

التغذية و المزاج

التغذية و المزاج: التغذية و المزاج علاقة متناغمة فالأول يؤثر على الثاني إذ يمكن أن تؤثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 مايو 2013
Article image

تغذية الطفل المصاب بالسكري

يعتبر المرض في معظم حالاته حالة قدرية لا نملك دفعها عن أنفسنا أو عمن حولنا. وداء السكري هو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مايو 2013
Article image

أطعمة مفيدة للمعدة:

أطعمة مفيدة للمعدة: أطعمة مفيدة للمعدة فإن كنت تعانين من بعض مشاكل المعدة سواء كان ذلك في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مايو 2013
Article image

التخلص من دهون الإرداف

التخلص من دهون الإرداف: وصفة سهلة جداً و فعالة للتخلص من دهون الأرداف.
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 6 مايو 2013
Article image

النقرس و التغذية

النقرس و التغذية علاقة هي بين المرض و الشفاء فهناك بعض الأغذية تعتبر الشفاء الكامل لمرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 أبريل 2013
Article image

أحدث مشروبات التخسيس الفرنسية

أحدث مشروبات التخسيس الفرنسية: من أحدث المشروبات المعتمدة الآن من طرف النجوم و عارضات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 27 أبريل 2013
Article image

رياضة الايروبكس

اشتهرت عند الباحثين عن الرشاقة و انقاص الوزن لكن قبل القيام بها يجب استشارة الطبيب قبل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 أبريل 2013
Article image

كيفية استخدام قشر الليمون

كيفية استخدام قشر الليمون: يعتبر قشر الليمون من  انجح البرامج الخاصة بالديتوكس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 24 أبريل 2013
Article image

حمية و رجيم الزبادي

حمية و رجيم الزبادي مدته أسبوع يخلص الشخص من الانتفاخات و بروز البطن، الإفطار و العشاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 أبريل 2013
Article image

أطعمة ديتوكس

هي مجموعة من أهم الأطعمة التي تخلص الجسم من السموم.
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 أبريل 2013
Article image

الحبة السوداء و فوائد عظيمة

فهذه الحبة لها من الفوائد ما تجعلها أشبه بالمعجزة. و قد ثبت حديثاً من خلال الدراسات و .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 أبريل 2013