التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تساعدك وجبات بروتينية للشبع على تقليل النقرشة اليومية؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء قراءة ملصقات الغذاء للنباتيين التي تقود لاختيارات خاطئة

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

أهمية تمارين القوة في خسارة الوزن

clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن
Article image

قبل/بعد: كيف تقيس أثر تقليل السكر المضاف بالأرقام؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

الفاكهة كنز الطبيعة

الفاكهة كنز الطبيعة: الفاكهة كنز الطبيعة لها من المنفعة الكثير لجسم الإنسان لكن هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 مايو 2013
Article image

حمية و رجيم سمنة المؤخرة

حمية و رجيم سمنة المؤخرة: وهي حمية هامة حمية تحارب الدهون المرتكزة في المؤخرة.
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 14 مايو 2013
Article image

البروكلي فوائد عظيمة

البروكلي فوائد عظيمة:  من أهم الخضروات إفادة نختصر أهم فوائده هنا.
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2013
Article image

تمارين الأرداف

تمارين الأرداف:  هي مجموعة من الحركات تجعلك تتخلصين من الأرداف بشكل أسرع مع إتباع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 13 مايو 2013
Article image

أسباب عدم نزول الوزن:

أسباب عدم نزول الوزن: هناك أسباب أساسية تمنع عدم نزول الوزن:
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 12 مايو 2013
Article image

أخطاء شائعة في إنقاص الوزن

أخطاء شائعة في إنقاص الوزن: هناك أخطاء متكررة في إنقاص الوزن يقوم بها الكثيرون أهمها هي: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 11 مايو 2013
Article image

التغذية و المزاج

التغذية و المزاج: التغذية و المزاج علاقة متناغمة فالأول يؤثر على الثاني إذ يمكن أن تؤثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 مايو 2013
Article image

تغذية الطفل المصاب بالسكري

يعتبر المرض في معظم حالاته حالة قدرية لا نملك دفعها عن أنفسنا أو عمن حولنا. وداء السكري هو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مايو 2013
Article image

أطعمة مفيدة للمعدة:

أطعمة مفيدة للمعدة: أطعمة مفيدة للمعدة فإن كنت تعانين من بعض مشاكل المعدة سواء كان ذلك في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مايو 2013
Article image

التخلص من دهون الإرداف

التخلص من دهون الإرداف: وصفة سهلة جداً و فعالة للتخلص من دهون الأرداف.
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 6 مايو 2013
Article image

النقرس و التغذية

النقرس و التغذية علاقة هي بين المرض و الشفاء فهناك بعض الأغذية تعتبر الشفاء الكامل لمرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 أبريل 2013
Article image

أحدث مشروبات التخسيس الفرنسية

أحدث مشروبات التخسيس الفرنسية: من أحدث المشروبات المعتمدة الآن من طرف النجوم و عارضات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 27 أبريل 2013