التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تساعدك وجبات بروتينية للشبع على تقليل النقرشة اليومية؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء قراءة ملصقات الغذاء للنباتيين التي تقود لاختيارات خاطئة

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

أهمية تمارين القوة في خسارة الوزن

clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن
Article image

قبل/بعد: كيف تقيس أثر تقليل السكر المضاف بالأرقام؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

يجب ان يحصل الطفل علي هذه النوعيات من الغذاء

يجب ان يحصل الطفل علي هذه النوعيات من الغذاء
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 نوفمبر 2011
Article image

الخضراوات ضرورية مع الفسيخ

هل من الممكن إفادتي بالسعرات الحرارية للفسيخ والسلمون وبعض الحقائق الغذائية؟ بالطبع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 نوفمبر 2011
Article image

قشور الباذنجان تمنع تشكل الخلايا السرطانية

أكدت دراسة حديثة أن قشور الباذنجان غنية بمركبات “الباسيولين” المضادة للأكسدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 نوفمبر 2011
Article image

مشاكل الاظافر وكيفية معالجتها

تتكون الاظافر من الكيراتين و هو نوع من البروتين و عند اصابة الاظافر بالتلف فهي تأخذ سبعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 نوفمبر 2011
Article image

فوائد وضع نقطة عسل على السرة

توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 نوفمبر 2011
Article image

الرمان Pome Grantek؟

الرمان شجيرة يصل ارتفاعها الى 6 أمتار لها اغصان متدلية، في اطرافها اشواك،واغصانها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 نوفمبر 2011
Article image

اهميه الكالسيوم

اهميه الكالسيوم
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 نوفمبر 2011
Article image

معلومات عن التغذية و الذكاء

التغذية و الذكاء
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 نوفمبر 2011
Article image

التين الشوكى أو الصبر

اثبتت المشاهدات الطبية أن ثمارالتين الشوكي هو الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 نوفمبر 2011
Article image

نبات الخيار

الاجزاء المستعملة في الخيار: الثمرة مقشرة او مع قشرها ، مطبوخة او نيئة . موطنه و تاريخه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 أكتوبر 2011
Article image

علاجات منزلية تغنيك عن الأطباء

نحتاج في بعض الأحيان إلى حلول سريعة لمشاكل شائعة نتعرض لها بين الحين والآخر ونعجز عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 أكتوبر 2011
Article image

البطاطا واهميتها

بينما كان البحارة المصاحبون لكولومبس يطلقون صرخات الفرح ابتهاجا باكتشاف قارة جديدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 أكتوبر 2011