التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تساعدك وجبات بروتينية للشبع على تقليل النقرشة اليومية؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء قراءة ملصقات الغذاء للنباتيين التي تقود لاختيارات خاطئة

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

أهمية تمارين القوة في خسارة الوزن

clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن
Article image

قبل/بعد: كيف تقيس أثر تقليل السكر المضاف بالأرقام؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

التين.. عرف فوائده القدماء فقدسوه

أغرم الناس، منذ القدم، بالتين، وخصوصاً في منطقة الشرق الأوسط، لأنه طيب المذاق ومفيد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 يوليو 2012
Article image

النوم والغذاء

النوم والغذاءقد يؤثر الغذاء والطعام في النوم يشكل مباشر أو غير مباشر، فمثلا بالطرق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 يوليو 2012
Article image

الفيتامينات والمعادن والأعشاب للبشرة مجروح

وندبة هو رقعة من الجلد غير قادر على شفاء نفسه بشكل صحيح بعد الإصابة أو قضايا حب الشباب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 يوليو 2012
Article image

الآثار من زيت السمك

بعض الناس يأخذون كبسولات زيت السمك من أجل زيادة كمية من الأحماض الدهنية أوميغا - 3. وفقا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 يوليو 2012
Article image

مكونات زيت عشبة الليمون؟

الليمون النفط مستمد من عشب هندي العضوية المستخدمة على نطاق واسع في صناعة الروائح. لها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

فوائد زيت سمكة القرش الصرفة؟

المستمدة من كبد القرش الباردة ، والبلدان في جميع أنحاء العالم لها استخدامات طبية مختلفة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

الأطعمة التي تساعد على تحسين التركيز والطاقة

إذا كانت تدرس اجراء الامتحان ، كتابة مقال ، وإعداد لعقد اجتماع مهم أو ببساطة في الحياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

البتشول المكونات

البتشول هو النبات الذي يستخدم عادة في الروائح الآسيوية الهندية والشرق. يتم وضع النفط من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

النهار الأعشاب تهدئة؟؟

الحياة يمكن أن تكون مرهقة. الأعشاب يمكن أن تساعد في تخفيف تهدئة التوتر. معظم الشركات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2012
Article image

لذيذ! يبدو الطّعام لذيذا جدّاً

بقي طفلك لعدّة شهور يتناول فقط حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. لكن الآن، بسبب نموّه، يبدو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2012
Article image

التغذية و الأمراض

قد تؤدي الوجبات غير الكافية أو غير السليمة إلى عدد من الأمراض. ومن جهة أخرى فإن التعود على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 26 يونيو 2012
Article image

ورق الخس

ورق الخس ..... ولا اروع الخس غني بالماء والعناصر المعدنية و يقوي البصر والأعصاب أكدت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 25 يونيو 2012