10 نصائح بسيطة لتحسين مهاراتك في التعامل مع الناس

يَعتمد جزء كبير من نجاحك في الحياة على قدرتك في فهم الناس والتفاعل معهم؛ لذا استخدِم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 يونيو 2021

مكونات الذكاء العاطفي

طوَّر عالما النفس بيتر سالوفي (Peter Salovay) وجون ماير (John Mayer) نظرية الذكاء العاطفي (EI) النفسية في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 1 يونيو 2021

كيف تكتسب عادات جديدة من خلال الاستفادة من العادات القديمة؟

إنَّ هذا المقال مقتطف من كتابي العادات الذرية (Atomic Habits)، وهو كتابٌ صُنِّف ضمن قائمة الكتب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يونيو 2021

6 نصائح لتحقيق الامتنان في حياتك

إذا أردت عيش حياة أكثر سعادة، فعليك أن تُعرِب عن مزيد من الامتنان؛ وهذا ليس سراً. إنَّه لمن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يونيو 2021

11 طريقة فعالة لاكتساب الثقة وتعزيز احترام الذات

هل سبق لك وأن أحرزت تقدماً كبيراً ثمَّ تعثرت ووجدت أنَّ ثقتك بنفسك بدأت تتلاشى؟ هل سبق وأن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 يونيو 2021

استراتيجية وارن بافيت: كيف تعزز تركيزك وتحدد أولويات أهدافك؟

بما بقارب 70 مليار دولارٍ في حسابه، يندرج اسم وارن بافيت ضمن قائمة أغنى أغنياء العالم، كما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 31 مايو 2021

كيف يكون الذكاء العاطفي؟

تكون العواطف كأحجية يصعب حلها بالنسبة إلى الكثير من الناس، ويُساء فهمها كثيراً، وتؤثِّر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 31 مايو 2021

7 علامات تدل على ضعف الذكاء العاطفي لديك

نحن لا نتعلم خلال نشأتنا كثيراً عن العواطف أو آلية عملها أو كيفية السيطرة عليها جيداً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 31 مايو 2021

كيف يساعد الذكاء العاطفي الفِرق على قهر الرغبة في بلوغ الكمال؟

يمكن أن يعيق السعي إلى الكمال الفِرق، ولذلك يستخدم القادة الأذكياء عاطفياً الفضول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 31 مايو 2021

9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم

يمر الوقت بسرعة مذهلة؛ إذ لا يلبث أن يبدأ الأسبوع، حتى نجد أنفسنا على أعتاب نهايته؛ لذا يجب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 31 مايو 2021

7 نصائح تساعدك على الاستفادة من أخطائك

تقول الحكمة الشهيرة "إنّ الضربات التي لا تقصم ظهرك تقوّيك" الإنسان كائن خطاء بطبعه فلا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 مايو 2021

الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي

تسيطر المشاعر على كل قراراتنا وحياتنا، فالمحصلة النهائية لقيامك بأي أمر هو الرغبة في .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 مايو 2021