5 سمات فعَّالة للأشخاص الذين يتمتعون بالقوة الذهنية

امتلاك القوة الذهنية هو في الغالب خيار أو شيء نحتاج إلى غرسه في أنفسنا؛ إذ إنَّها ليست صفة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 مارس 2023

6 طرق بسيطة لمكافحة الشعور بالتوتر

لا شك أنَّنا نعيش أوقاتاً عصيبة؛ إذ نواجه اضطراباتٍ سياسية، واجتماعية، وأوبئة، إضافة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 18 مارس 2023

5 هوايات مثيرة للاهتمام تُعزز الإبداع والابتكار

وفقاً لدراسةٍ أجرتها جامعة ولاية سان فرانسيسكو (San Francisco State University)، فقد لوحظ أنَّ الهوايات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 18 مارس 2023

4 أشياء يجب أن تتخلى عنها لتتمكن من المُضي قُدماً

لا يعني الاستسلام دائماً أنَّك ضعيف أو مخطئ، ففي بعض الأحيان يعني ببساطة أنَّك قوي بما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 مارس 2023

4 عقبات تقتل الدافع وكيفية تجنُّبها

لقد فشلتَ في حياتك مرة أخرى؛ وذلك بعد أن بذلت قصارى جهدك لتغييرها من خلال سلوكك وحب الذات، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

4 أفكار يجب عليك أن تتذكرها حينما يكون يومك سيئاً

أُحدِّق أحياناً في الأشخاص حولي، وأحاول أن أفهم إيماءاتهم وتعبيراتهم، وأتساءل: "ما هي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

3 أساليب تجعل بها حياتك أصعب مما يجب

تخيَّل وجود تفاحة طازجة ناضجة وغضة أمامك، ثمَّ تلتقطها وتتناول أول قضمة وتبدأ بتذوق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

4 أسئلة ستغيِّر يومك

التقيتُ الليلة الماضية بفتاة مُنهكة ومرهقة في فعَّالية خيرية محليَّة، وقد أجرينا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

أثر الاحترام على العلاقات مع الآخرين

ماذا يحب الإنسان؟ وما هو أكثر شيء يمكن للمرء أن يفرح به؟ قد تختلف الإجابات من شخص إلى آخر، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

3 نصائح لتحب نفسك

قد لا يواجه معظمنا صعوبة كبيرة في الإعجاب بأنفسنا، لكن هل يمكن قول الشيء نفسه عن حب أنفسنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

3 نصائح لتطوير عقليتك

في بعض الأحيان تضيق الحياة وتصبح أقل متعةً؛ فالعقبات جزءٌ لا يتجزأ من الحياة التي نعيشها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

لا تغتر بالثناء

عملتُ في بداية حياتي المهنية، بوصفي مسوقاً عبر الهاتف لمزوِّد خدمة اتصالات، ببساطة كان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023