كيف تحول هواياتك إلى مصدر دخل وتكسب المال منها؟
كلنا نطمح إلى تحقيق الاستقرار المالي والتحرر من عمل أو وظيفة لا نستمتع بها على الإطلاق، .. المزيد
25 نوفمبر 2022 
سلم العادات: كيف تنشئ روتيناً وتلتزم به؟
هذا المقال مأخوذ عن "تايلر تيرفورين" (Tyler tervooren) مؤسس شركة "ريسكولوجي" (Riskology)، ويحدثنا فيه عن .. المزيد
توقف عن تقديم وعود لا تستطيع الوفاء بها
هل تستمر دائماً في تقديم وعودٍ لا تستطيع الوفاء بها؟ أفهمُكَ وأعلمُ أنَّه من الصعب أن تقول .. المزيد
ماذا تفعل عندما لا تجد "الهدف" الخاص بك في الحياة؟
أتممت التاسعة والعشرين من عمري الأسبوع الماضي، وقد يعتقد بعض منكم أنَّني أبدو كبيراً في .. المزيد
5 استراتيجيات لأتمتة القرارات وزيادة قوة الإرادة وتجنُّب إجهاد القرار
عندما تُؤتمت القرارات غير الهامة، تزداد عزيمتك، وتتحسَّن قدرتك على اتخاذ القرارات التي .. المزيد
عَيشُ اللحظة الحالية: 6 طرق لتكون حاضراً يومياً
يُعرَّف الحضور بأنَّه الوجود بكامل تركيزك والتزامك باللحظة الحالية التي تعيشها أو .. المزيد
ما هو التيسير الاجتماعي ولماذا هو هام؟
هل سبق أن سمعت بمصطلح "التيسير الاجتماعي"؟ أو أنَّك لم تسمع به من قبل؟ هو من المصطلحات غير .. المزيد
اكتشاف النقاط العمياء للمساعدة على النمو الشخصي
في كل مرة نفتح فيها أعيننا، يدخل الضوء من الحدقة، ويسقط على شبكية العين؛ إذ تُوجد داخل .. المزيد
تحقيق المستقبل انطلاقاً من الوقت الحاضر الذي تعيش فيه
من المضحك أنَّنا - وخاصةً أنا - نتحدث دائماً عن المستقبل بِعَدِّه نقطةً في الزمن سيكون فيها .. المزيد
كيف تستفيد من الإجراءات التي تتخذها للحصول على نتائج أفضل؟
نحن نعيش في مجتمع يعطي أهمية بالغة للحظة الحالية، فسؤال مثل: "ماذا فعلت من أجلي في الفترة .. المزيد
كيف تُحسِّن روتينك المسائي لنوم أفضل في الليل؟
جرى الحديث مؤخراً عن تنظيم الروتين الصباحي، ولكنَّني لا أريد تجاهل الروتين المسائي الذي .. المزيد
ما هي الخطوة التي تحتاج إلى اتخاذها لتحسين حياتك؟
قد يدعو أحدهم الله أن يمنحه السَّكِينَةَ قائلاً: "اللهم امنحني السَّكِينَةَ لأتقبَّل .. المزيد