البدانة وتغيرات الميكروبيوم المعوي: كيف يؤثر الميكروبيوم في الوزن؟
الميكروبيوم المعوي هو مجموعة من الكائنات الدقيقة التي تعيش في الأمعاء وتؤدي دوراً .. المزيد
28 سبتمبر 2025 
التأثير النفسي للسمنة وكيفية معالجته
لا تعد السمنة مجرد تحدٍ جسدي؛ بل لها تأثيرات نفسية عميقة قد تؤدي إلى اضطرابات متعددة. وتشير .. المزيد
البدانة والتغيرات الهرمونية في المراهقة: كيف تؤثر في الوزن؟
يمرُّ الجسم في مرحلة المراهقة بتغيرات هرمونية كبيرة تؤثر في النمو الجسدي والنفسي، وأحد .. المزيد
دور حملات الصحة العامة في مكافحة السمنة والتوعية بأخطارها
تشير الدراسات إلى أنَّ نسبة السمنة، قد ارتفعت ارتفاعاً ملحوظاً، فيعاني أكثر من 40% من .. المزيد
هل تزيد المحليات الصناعية من معدلات البدانة؟
يستبدل كثيرون في ظل السعي المستمر تجاه نمط حياة صحي السكر العادي بخيار آمن وهو .. المزيد
العلاقة بين نقص فيتامين د والبدانة: كيف يؤثر نقصه على السمنة؟
يُعد فيتامين د أحد الفيتامينات الأساسية التي تؤدي دوراً هامّاً في صحة العظام والمفاصل، .. المزيد
السمنة عند الرجال: مخاطر وحلول
تعد السمنة واحدة من أكبر التحديات الصحية التي يواجهها الرجال في وقتنا الحالي، فتشير .. المزيد
البدانة واضطرابات النوم: كيف تؤثر في تنفسك وصحتك؟
هل تنام لساعات طويلة لكنَّك تستيقظ متعباً، ومتوتراً، وكأنك لم تنم؟ قد لا تكون المشكلة في .. المزيد
البدانة وآلام العظام والمفاصل: كيف يؤثر الوزن الزائد في صحتك؟
البدانة هي مشكلة صحية تؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم، وتُعد أحد الأسباب الرئيسة لعدد .. المزيد
كيف تؤثر الوراثة في الوزن؟ اكتشف الرابط بين الجينات والبدانة
هل سبق أن تساءلت لماذا يكتسب بعض الأشخاص الوزن بسهولة، بينما يحافظ آخرون على رشاقتهم مهما .. المزيد
العلاقة بين البدانة واضطرابات الأكل العصبي: كيف يؤثران في الصحة؟
تُعد البدانة واضطرابات الأكل العصبي من أكثر القضايا الصحية المعقدة التي تؤثر في ملايين .. المزيد
دور الكبد الدهني في تفاقم مشكلة البدانة وأثره في الصحة
يُعد الكبد الدهني من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر بعمق في عملية الأيض وتساهم في تفاقم .. المزيد