كيف تحصل على السوائل الكافية لرشاقة جسمك بسهولة

الحفاظ على الرطوبة الجيّدة أمر هام جدا للحفاظ على تدفق الدمّ الصحي، وتحديد الوزن، وعمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 28 يونيو 2010

رجيم التنحيف

قبل الفطور تناول كوبان من الماء بعد إضافه ثلاث ملاعق كبيره من عصير الليمون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 28 يونيو 2010

خالد بن يزيد الأموي.. رائد علم الكيمياء

عَلَمٌ من أعلام المسلمين، لُقِّبَ بحكيم آل مروان، ترك الخلافة واتجه إلى دراسة الكيمياء، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 28 يونيو 2010

ابن الهيثم.. العالم الأسطوري

طالما علمنا في المقال السابق تلك المكانة والمنزلة التي تبوأها العالم المسلم ابن الهيثم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أبحاث ودراسات    clock icon 28 يونيو 2010

الأنظمة الغذائية تنتصر على العقاقير في الوقاية من الاصابة بمرض السكر

أظهرت دراسة حديثة أن التغيير في أسلوب الحياة أكثر فاعلية من العقاقير في الوقاية من مرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2010

الوزن والعلاقة بين الشكل الصحي

والغير صحي فيجب هنا أنوه إلى نقطة هامة ان الوزن وحده ليس هو المؤثر على حجم المخاطر الصحية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 27 يونيو 2010

رجيم عش الغراب(الجريب فروت)

عش الغراب هو غذاء نباتى يتميز بأن قيمته الغذائية عالية وفى الوقت نفسه سعراتهمنخفضة ولذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 27 يونيو 2010

قوانين الحركة والجاذبية.. اكتشاف نيوتن أم المسلمين؟

أن يُبدع الإنسان فذلك شيءٌ طيبٌ يجب أن يُحسب له ويحق له أن يفخر به، لكن أن يُبدع ويُنجز ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 27 يونيو 2010

أشياء قد تزيد الوزن

هناك بعض الأمراض أو الأشياء التي تزيد من الوزن ويجد المريض صعوبة في التخفيف من وزنه حتى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 26 يونيو 2010

العنب ، مشتقات بذر العنب

الأجزاء المستعملة في العنب : الثمرة ، البذر ، الورق الذي يستعمل للطبخ في بعض دول بلدان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 26 يونيو 2010

ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم

يبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على أجسام رشيقة فيطبقون الحميات المختلفة ولكن دون نتيجة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 26 يونيو 2010

رجيم للحوامل

تغذية الحوامل يجب أن تعى المرأة الحامل أمورا كثيرة فى تغذيتها لسلامة جنينها والمحافظة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 26 يونيو 2010