دليلك إلى الاسترخاء والتخلص من التوتر

كثير من الضغوطات التى يتعرض لها الكثير منا نتيجة لتراكم العمل، لذلك يقدم لنا استشارى الطب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 29 مارس 2014

أهم عشر نصائح للتغلب على التوتر النفسي

إذا كان الشخصُ عُرضةً للتوتُّر النَّفسي أو الشدَّة، سواءٌ من خِلال وظيفته أو لسببٍ شخصي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 23 مارس 2014

كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك

إذا أردت أن تنجح يجب أن تغير الطريقة التي تنظر بها إلى العالم كان دائمًا الدكتور إبراهيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مارس 2014

تعرف على 5 نقاط تمكنك من الإبداع في مشروعك الصغير

في السوق هذه الايام دورة حياة المنتج تنكمش و تقودنا التجارة العالمية الى نمو التنافس كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 22 مارس 2014

كيف تبني الثقة في النفس؟

الثقة في النفس من أم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة. أذا كنت تريد أن تكون واثقا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 22 مارس 2014

كيف تمتص انفعال الشخص العدواني؟

كثيراً ما نتجنب التعامل مع من نرى أنه شخص عدوانى، رغم كل مميزاته الأخرى، لكونه سريع الغضب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 20 مارس 2014

6 نصائح تساعدك على الوصول الى وظيفة أحلامك

البحث عن وظيفة أحلامك من أكثر الأهداف التي يفكر فيها كل منا بعد تخرجه من الجامعة ولكن في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 مارس 2014

كيف تكسب تأييد المحيطين؟

لابد أنك بحاجة لدعم الآخرين لتحقيق رؤيتك على أرض الواقع. ولكن كيف تفعل ذلك؟ هناك 4 أمور عليك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 مارس 2014

استخدام التقنية الذكيّة لتحديد أهدافك وطموحاتك

هل تشعر في عملك بأنك مسير وتنجرف مع التيار أينما ذهب؟ بدلا من الاعتماد على الحظ والأمل، خذ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 16 مارس 2014

كيف تنمي مهاراتك الشخصية

كل منا يود أن يحصل على المهنة التي توافق طموحه ورغباته وأن يكون ناجحا ومميزا فيها ولكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 مارس 2014

كيف تتبنى السلوك الإيجابي في حياتك؟

السلوك الإيجابي كالتفاؤل والحماس مثلًا يجعلان من الأعمال أكثر سهولة وراحة وايجابية كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 مارس 2014

5 تقنيات لشحن قدرتك على تحقيق الأهداف

هناك 5 تقينيات يمكنك ممارستها لزيادة السرعة التي يمكنك بها تحقيق أهدافك. هذه التقنيات سوف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 9 مارس 2014