تعرف على أسباب الشرود الذهني وأهم طرق علاجه

يعتبر الشرود الذهني من المشاكل الشائعة جداً ويعرّف بأنّه انشغال الفكر بموضوع لا يمت بصلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 13 أبريل 2017

8 عادات سلبيّة تدمّرك دون أن تشعر

يشعر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بأنّهُ أصبح يتراجع إلى الوراء يوماً بعد يوم من النواحي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2017

12 سبب يدفعك إلى قراءة الكتب

مع مطلع القرن العشرين تراجعت نسبة القراءة حول العالم وفي الوطن العربي بشكل خاص حيث قدمت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 أبريل 2017

7 طرق بسيطة تجعل منك شخصاً شجاعاً

تعدّدت وتنوّعت تعاريف الشجاعة، فمنهم من عرّفها بالثبات والجرأة في مواجهة المواقف، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 أبريل 2017

6 طرق فعّالة لعلاج ضعف الشخصية

هناك أسباب عديدة تقف وراء ضعف الشخصية منها التربية الخاطئة في الطفولة، واستخدام العنف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2017

8 صفات للأشخاص الواثقين بنفسهم

يتميزُ الشخص الواثق من نفسه بالعديد من الصفات والجوانب التي تُميزه عن غيره والتي تجعلهُ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 أبريل 2017

هل أنتِ فعلاً بخير؟

كنتُ أواكب الجديد على الفايس بوك عندما صادفني منشور إحدى صديقاتي "ﺃﻧﺎ ﺑﺨﻴﺮ، ﻛﻞ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 31 مارس 2017

6 طرق من الخبراء للتعامل مع الشخصية العصبية

الشخصية العصبية هي التي تنفعل على أشياء تافهة لا تحتاج للغضب فهي بكل بساطة سريعة الانفعال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 31 مارس 2017

ربّة منزل... و لكن

هل أنتِ ربّة منزل تتصارع يومياً بين رغبتها في تربية أبنائها بنفسها وبين البحث عن عمل يحقّق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 29 مارس 2017

كيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع الغضب؟

يفقد الإنسان القدرة على التحكم بأعصابه وتصرّفاتهِ في لحظات الغضب الذي قد ينتابهُ بسبب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 28 مارس 2017

7 عادات إيجابيّة تقودك نحو الأفضل

في البداية عليك أن تُدرك حقيقةً مهمة قد تغفل عنها أنت وغيرك من الأشخاص وهي أنّ الشخص الناجح .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 مارس 2017

7 طرق تسهّل التعامل مع الشخص الخجول

الشخص الخجول إنسان حساس يحتاج إلى معاملة خاصة من قبل محيطه حتى يتشجّع ويتخلّص من حالة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 مارس 2017