طريقتان ذكيتان تساعدانك على التحكم بعواطفك

يمكننا الحد من معاناتنا وتعزيز سلامتنا، من خلال تحديد مشاعرنا بوضوح أو إعادة تصنيفها كما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 أغسطس 2021

كيف تسخِّر العواطف لمصلحتك بدلاً من أن تكون ضدك؟

لقد انتشر مفهوم الذكاء العاطفي لأول مرة منذ أكثر من 20 عاماً، ومنذ ذلك الحين، زادت قيمته .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 29 أغسطس 2021

5 نصائح تمكن موظفي الموارد البشرية من تعزيز ذكائهم العاطفي

يتفاعل الناس مع بعضهم بعضاً تفاعلاً طبيعياً؛ لذا يبكي الأطفال عندما لا يحصلون على ما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 أغسطس 2021

3 نصائح بناءة للاستفادة من الغيرة الوظيفية

قد يتيح لك الشعور بالغيرة تجاوز هذه المشاعر والتوجُّه نحو هدفك. ربما شعرت يوماً بالغيرة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 أغسطس 2021

أهمية الذكاء العاطفي في العمل

لقد صاغ العلماء مصطلح "الذكاء العاطفي" في أوائل التسعينيات، ولكن سرعان ما انتشر هذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 25 أغسطس 2021

البساطة العاطفية والعمل

هذا المقال مقتطف عن كتاب "البساطة العاطفية" (Soulful Simplicity) لمؤلفته المدوِّنة كورتني كارفر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 أغسطس 2021

4 نصائح تساعدك على التعامل مع الأشخاص غير الأذكياء عاطفياً

لقد تزايد الحديث عن بعض الصفات المرتبطة بالذكاء العاطفي (EQ) خلال العشرين عامٍ الماضية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 21 أغسطس 2021

كيف يساعدك الذكاء العاطفي على تجاوز الفشل؟

يهتم رجال الأعمال دائماً بتحقيق أفضل أداء، كما لا يقتصر الأمر بالنسبةِ إليهم على النجاح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 أغسطس 2021

3 مبادئ تساعدك على الاستفادة من عواطفك في حياتك المهنية

لقد كان يُنظَر إلى العواطف في عالم الأعمال على أنَّها مضيعة للوقت وأمر غير مثمر، ولكنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 19 أغسطس 2021

قواعد الذكاء العاطفي الـ 5 في العمل والعلاقات

يُعدُّ الذكاء العاطفي أقوى وسيلة للنجاح، سواء في العلاقات الرومانسية أم في مجال الأعمال. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 18 أغسطس 2021

كيف يحول الأشخاص الأذكياء عاطفياً الغيرة إلى شيء ذي فائدة

قد يقول معظم الناس أنَّ الغيرة جانب سلبي في الإنسان، ولكنَّها شعور طبيعي وفطري؛ فهي جزءٌ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 17 أغسطس 2021

3 مهارات تعزز مرونتك العاطفية

إذا وجدت نفسك تبالغ في ردة فعلك تجاه أمر بسيط خلال العام الذي تفشَّت فيه جائحة كورونا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 15 أغسطس 2021