كيف تخسَرونَ وزنكُم بسرعة؟ تجربة شخصية

هذا المقال مترجم عن المُدَوِّنَة تينا سو، والتي تروي لنا فيه عن تجربتها الشخصية في انقاص .. المزيد
clock icon 5 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 1 يوليو 2019

هل فعلاً يجب علينا وضع أهداف لِأنفسنا، وكيف نقوم بذلك

دائماً ما نسمع عن مدى أهميَّة وضع الأهداف، إذ إنَّ التخطيط للأمور هو أحد مرادفات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 19 يونيو 2019

كيف تجعل عَامَكَ أفضل عامٍ لك على الإطلاق - دليل توني روبنز الكامل

إنَّ توني روبنز رجلٌ مشغولٌ للغاية. في الأسابيع السِّتة التي سبقت حوارنا معه، سافر روبنز .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يونيو 2019

الفرق بين وضع الأهداف وتحقيقها: 3 خطوات لتبدأ بتحقيق أهدافك

لقد غيَّر التعرّف على القوة الخارقة التي تتمتع بها الأهداف حياتي إلى الأبد، ففي سن الـ 16 .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 3 يناير 2019

كيف تُحسّن من تركيزك على المدى البعيد؟

يقول "ألبرت آينشتاين": إن كنت تريد حياةً سعيدة، فعليك ربطُها بالأهداف وليس بالأشخاص أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 3 نوفمبر 2018

تحديد الأهداف الشخصية... خطّط لكي تعيش كما تريد

كي تضع أهدافك عليك أولاً أن تعرف الشيء الذي تريد تحقيقه لذا عليك أن تقوم بعملية تحديد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 أكتوبر 2018

6 نصائح مهمة لتحقيق الأحلام والطموحات

بالرغم من تراكم الأحلام والطموحات والأهداف في قلب الإنسان وعقله إلّا أنّه قليلاً ما ينجح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التصور والخيال    clock icon 11 يوليو 2018

طرق هامة تساعد في إنجاز أعمالك في وقتها المحدّد

هناك أعداد كبيرة من الناس لا يعرفون كيف ينجزون أعمالهم في موعدها المحدّد، حيث يمرّ اليوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الانجاز    clock icon 26 مايو 2018

6 إرشادات مهمة تقودك إلى تحقيق أهدافك

تختلف أهداف الإنسان من شخصٍ لآخر، فمنهم من يتمنى أن يصبح مديراً لشركةٍ كبيرة ومهمة، ومنهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 5 مايو 2018

كيف تحوِّل أهدافك في الحياة لواقع ملموس؟

تقول جاكلين كيندي (الثروة الوحيدة التي تستحق أن تجدها هي أن يكون لك هدف في الحياة)، فالهدف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الانجاز    clock icon 29 أبريل 2018

كيف تحدد أهدافك في الحياة؟

تقول الحكمة الشهيرة (إذا لم يكن لديك هدف، فاجعل هدفك الأول إيجاد واحد) الحياة بدون هدف لا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 25 يناير 2018

كيف تكسر حاجز المستحيل وتصل إلى أهدافك

إن عملية تحقيق الأهداف تتطلب تغيّراً كبيراً وشاملاً في أسلوب الحياة وطريقة التفكير فإذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 10 يناير 2018