المقارنة مع الآخرين: هل هي مضرة حقاً؟

ما هو الأمر المؤكد لتدمير تقديرك لذاتك كلياً، وبأقل جهد ممكن؟ لا بد أنَّه مقارنة نفسك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يناير 2021

5 خطوات تمكنك من تحديد مواطن القوة والضعف لديك

نصبو جميعنا إلى امتلاك خبرات عدة وتحقيق الإنجازات خلال حياتنا، وتبدو لنا الغايات مشرقة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 ديسمبر 2020

10 طرق فعالة لتعزيز ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس كلمة قوية وشعور أقوى، فهل بإمكانك أن تتذكر موقفاً غمرتك فيه الثقة، حيث شعرت .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 15 ديسمبر 2020

7 أمور عليك تذكرها عندما تشعر أنَّك محطم داخلياً

غالباً ما نتعرض إلى الانكسار مرات عديدة خلال مسيرة حياتنا، وتوجه إلينا الحياة ضربات قد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 13 ديسمبر 2020

10 صفات تشير إلى أنك إنسان شجاع

إنَّ الشجاعة أهمُّ صفةٍ يمكن أن يلجأ إليها جميع البشر، والتي تعدُّ من أجمل ما يتحلَّى به .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2020

13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها

الشخصية هي مجموعة السمات والصفات والاستعدادات والقدرات الجسمية والانفعالية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 سبتمبر 2020

ما هي الصورة الذاتية، وكيف تغيرها من أجل حياة أكثر سعادة؟

لكلٍّ منَّا طريقته المختلفة للنظر إلى نفسه، حيث يثق بعضنا بنفسه، وبأنَّه يملك قدرات .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 سبتمبر 2020

18 طريقة لإظهار الذكاء أمام الآخرين

بما أنَّك قرَّرت أن تبحث عن طريقةٍ لإظهار ذكائك أمام الآخرين، فأنت على الأرجح إنسانٌ .. المزيد
clock icon 0 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 14 يوليو 2020

10 أشياء لا يقوم بها الواثقون من أنفسهم

في الجزء الخامس من فيلم حرب النجوم "الإمبراطورية ترد الضربة - The Empire Strikes Back"، عندما يدرِّب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 9 يوليو 2020

وأخيراً أحببتُها

أتذكَّر عندما كنت طفلةً أنَّني كثيراً ما كنتُ أسمع عبارة: "عندما تكبرين سوف تتغيرين"، وكنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 مايو 2020

كيف تصبح واثق من نفسك؟

تعدُّ الثقة بالنفس سمةً نادرةً، ولعلَّ أهمَّ ما يميِّزها كونها ذات قيمةٍ عاليةٍ وصعبة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 مايو 2020

9 أشياء تجعلك أكثر جاذبية

"أنت وحشٌ يا رجل، قم بما هو لازمٌ لإنجاز الأمر"، كانت هذه تعليماتي لنفسي في اجتماع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 19 مارس 2020