نصائح تُضعف ثقتك بنفسك

يوجد كثير من النصائح الشائعة عن زيادة الثقة بالنفس، قد تناسب معظم الأشخاص، لكن ليس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 30 يوليو 2022

أسباب تجعلك تشعر بأنَّ لا أحد يكترث لأمرك

نحن نعيش في عالم غير مترابط على الرغم من وجود الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، إلَّا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 يوليو 2022

7 أمور بسيطة يمكنك القيام بها للتغلب على الشكِّ بالذات

"الشك بالذات: هو الفخ الذي يقع فيه عدد من الأشخاص اللامعين، وهو فخ لا يتعافى منه كثيرون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 يوليو 2022

5 خطوات لاكتساب الثقة بالنفس

ليت اكتساب الثقة يتحقَّق بمجرد إخبار أنفسنا بأنَّنا نثق بأنفسنا؛ فالحقيقة هي أنَّ الأمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يوليو 2022

3 استراتيجيات لتعزيز الثقة والشعور بالرضى عن نفسك

يُعتبر الرضا عن النفس من أهم الحالات التي يجب على الناس الوصول إليها؛ فهو يؤثر في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يوليو 2022

علامات الثقة بالنفس وطرق تعزيزها

أنا أنصح دائماً بالتفكير غير المحدود، والجرأة في التعلم، والمبادرة، لكن قد يبدو ذلك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 4 يوليو 2022

تعزيز الإحساس بالرضى: كيف نتوقف عن مقارنة حياتنا بحياة الآخرين؟

عندما ننظر إلى الآخرين فإنَّ أول ما نفعله هو أنَّنا نراهم مثلما تُصوِّرهم لنا عقولنا، لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يونيو 2022

لا تُقارن نفسك بالآخرين

يعيش العالم اليوم أوقاتاً غريبة؛ إذ استولى هؤلاء الذين يدَّعون النضال في سبيل العدالة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 17 يونيو 2022

كن أكبر منافس لنفسك

لكي تحقق النجاح في حياتك، يجب أن تتحدى نفسك وتعمل على تحسين ذاتك دون مقارنتها مع الآخرين. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 يونيو 2022

نصائح لبناء الثقة بالنفس

لو تأملنا واقع حياتنا الذي نعيشه يوماً بيوم، لوجدنا أنَّنا ضيعنا كثيراً من فرص حياتنا، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 يونيو 2022

هل تتقبل نقاط ضعفك وقوتك؟

يُعَدُّ احترام الذات خطوة ضرورية لتحقيق الذكاء العاطفي والسعادة في العمل. ويرتفع مستوى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 مايو 2022

ما هو السبليمنال؟ وكيف يتم استخدامه؟

السبليمنال! لا بدَّ أنَّك سمعت كثيراً عن هذا المصطلح وتواردت إلى ذهنك الكثير من المعلومات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 مايو 2022