12 نصيحة لتحسين شخصيتك

ما هي الشخصية؟ وفقاً لموسوعة "ويكيبيديا" فإنَّ الشخصية هي كلمةٌ اشتُقَّت من مصطلح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 ديسمبر 2023

20 تصرفاً سيئاً نستغل خصوصية منازلنا للقيام بها

هل لاحظت يوماً أنَّك تتغير قليلاً بمجرد العودة إلى المنزل سواء كنت وحدك أم مع العائلة؟ لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 24 ديسمبر 2023

بناء تقدير الذات من خلال الكتابة

من أكثر الأساليب شيوعاً المستخدَمة لبناء تقدير الذَّات هو استخدام التأكيدات؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 ديسمبر 2023

ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة

يعرض الدكتور جوردان بيترسون في كتابه 12 نصيحة للحياة مجموعةً من النصائح والمبادئ التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 18 ديسمبر 2023

من الذي يقود حياتك الحب أم الخوف؟

توجد قوتان تدفعان حياتك هما الحب والخوف؛ فالحب هو ذاتك العليا، وهو النية الخالصة والأمل، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 16 ديسمبر 2023

5 خطوات لتنظيم أمورك وبدء حياة جديدة

يقول الكاتب "روبن س. شارما" (Robin S. Sharma): "لا تكن أبداً حبيس ماضيك؛ بل كن صانع مستقبلك". لا يمكنك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 15 ديسمبر 2023

8 حقائق صعبة عن السعادة لا أحد يريد الاعتراف بها

يبدو بعض الناس سعداء من الخارج؛ لكنَّهم يعانون بشدة من الداخل ولا يلقون بالاً لذلك؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 13 ديسمبر 2023

الانضباط الذاتي أمر مبالغ به

الانضباط الذاتيُّ هو القدرة على التحكم بنفسك والعمل في حين تفضِّل القيام بأمر آخر؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 ديسمبر 2023

7 نصائح لاكتشاف البطل الخارق الموجود بداخلك

كما قال الفيلسوف اليوناني "أرسطو" (Aristotle): "يتألق جمال الروح عندما يتحمَّل الإنسان بليَّةً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 12 ديسمبر 2023

هل كتب المساعدة الذاتية مضيعة لوقتك؟

لماذا يوجد كثير من المنتقدين لأفكار المساعدة الذاتية؟ ما الذي يعترضون عليه؟ هل توجد أي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2023

5 أدوات مثبتة علمياً لتعزيز الدافع

إليك السؤال الآتي: "هل ما زلت تشعر بالنشاط والحماسة بشأن الأهداف التي وضعتها مع بداية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 9 ديسمبر 2023

5 خطوات بسيطة لبدء يومك بطريقة مثمرة

ليس بالأمر السهل أن تبدأ يومك بطريقة مثمرة كل يوم، وخاصة إذا لم تكن لديك عادات صباحية تلتزم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 8 ديسمبر 2023