6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي

"سأكون سعيداً عندما..."، يمكنك إلحاق أي شيء تريد أن يحدث بالعبارة السابقة، هل سبق لك أن أدليت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يوليو 2020

13 طريقة فعالة لتطوير الذات

بغضِّ النظر إن كان ذلك من المنزل أم من مكان العمل، يسعى جميعنا إلى امتلاك مزيدٍ من المعارف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يوليو 2020

6 طرق لتعرف أهمية العزلة في حياتك

في صباح يومٍ من عام 2011 توجَّهتُ إلى مكتب الانتخابات بغية التصويت لبعض المرشحين، وكنت قد .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 12 يوليو 2020

4 خطوات خاصة تقودك إلى تحقيق النجاح

يحاول جميع البشر تحقيق النجاح الخاصِّ بهم والتفوق في حياتهم؛ ولكي يتحقق النجاح الذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 1 يوليو 2020

7 خطوات لنطوِّر ذاتنا أثناء فترة البطالة

تُعدّ البطالة من أكبر وأهمِّ المشاكل التي تواجه المُجتمعات كافة، لما لها من آثارٍ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يونيو 2020

تأثير الدومينو: كيف تصنع سلسلة من العادات الجيدة؟

غالباً ما ترتبط سلوكات البشر بعضها ببعض. على سبيل المثال: حالة امرأةٍ تُدعى جينيفر دوكس لي. .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 مايو 2020

كيف تستعد للصيف؟

يُعَدُّ الصيف خير وقتٍ للخروج إلى الهواء الطلق والاستمتاع قليلاً بأشعة الشمس، وفي الوقت .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 8 مايو 2020

50 فكرة لبدء الصباح بطريقة مثالية

ثمَّة في الإنترنت الكثير من الأفكار التي تقترح أفضل الأنشطة التي يمكن أن تمارسها صباحاً، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أبريل 2020

3 نصائح مفيدة لإدارة الوقت

يمكن أن تكون إدارة الوقت صعبةً، إذ أنَّ هناك فارقاً كبيراً بين ما هو عاجلٌ وما هو هامٌّ في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 17 أبريل 2020

5 مهارات ناعمة ستحتاجها في عام 2022

أطلق موقع (لينكد إن) قائمةً تتضمَّن أبرز المهارات الناعمة المطلوبة في عام 2022، وكانت هذه .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أبريل 2020

7 طرق بسيطة وأكيدة للتخلص من السلوك السيء

إنّ كيفيَّة تحكُّمك بسلوكك يعتبر أمراً هاماً، وإحدى الطّرق المؤكّدة للتخلُّص من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 مارس 2020

9 استراتيجيات فعالة لتحفيز ذاتك عندما تفتقد إلى الحماس

يطلّ من شاشة حاسوبي مستند عملٍ فارغٍ، يحدّق بي وأنا جالسٌ على مكتبي ووميض المؤشر يحثني على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التحفيز    clock icon 22 مارس 2020