5 حيل بسيطة لحياة خالية من المشاكل

منذ أن كنت طفلاً وحتى اليوم، كانت لديَّ عادة بتعقيد الأمور؛ وهذا يعني صعوبة قبولي أي أمر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 30 أكتوبر 2023

مطعم الرومانسية مكة

مطعم الرومانسية مكة من أفضل وأقدم المطاعم في المملكة العربية السعودية (مكة) حيث تم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مناسبات ومعلومات الدول    clock icon 29 أكتوبر 2023

6 نصائح قائمة على الفطرة السليمة لتحسين حياتك على الفور

يبدأ يوم آخر وأنت تائه في أفكارك وحائر بين مستقبلٍ تتخيَّله والواقع القاسي للحظة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 29 أكتوبر 2023

15 شيئاً يتجنبه الأشخاص السعداء

بعض الناس بائسون، ولكن إذا كان لديهم مزيد من الوقت أو المال للقيام بالأمور التي يستمتعون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 29 أكتوبر 2023

10 نصائح لعيش الحياة بكفاءة

يفكر الناس باستمرار في تحسين نوعية حياتهم، فإذا أمضوا أيامهم في إنجاز أمور غير مُجدية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 28 أكتوبر 2023

7 عادات مدمرة يجب التخلص منها لتكون سعيداً

يمكن عَدُّ السعادة حالةً ذهنية؛ فهي الطريقة التي نقدِّر بها حياتنا والعالم من حولنا؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 27 أكتوبر 2023

5 أشياء تعلمتها من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

عندما كنتُ في التاسعة عشرة من عمري نصحوني بالتطوع للتغلب على الاكتئاب السريري التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 أكتوبر 2023

كيف يساعدك السفر إلى بلد ذي ثقافة مختلفة على تطوير ذاتك؟

تأتي أحياناً أفضل فرص تطوير الذات عندما لا تتوقعها، وهذا ما حدث معي في السنوات القليلة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 27 أكتوبر 2023

كيف نعالج تساقط الشعر عند الرجال؟

يُعدُّ تساقط الشعر حالة شائعة ومزعجة في كثير من الأحيان، وتصيب رجالاً عديدين مع تقدمهم في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالشعر    clock icon 27 أكتوبر 2023

3 طرق غير مألوفة تغير بها حياتك

يشعر الجميع في أول يوم في السنة بحماسة كبيرة وطموحٍ عالٍ لتحقيق الأهداف، ويضعون نيات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 أكتوبر 2023

اللياقة البدنية وأهميتها للحفاظ على الصحة من الأمراض المزمنة

الأمراض المزمنة تتسبَّب سنوياً في عدد وفيات يقارب 63 مليون وفاة حول العالم، ونسبة كبيرة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة رياضة    clock icon 26 أكتوبر 2023

7 نصائح لتكون أكثر تواصلاً مع ذاتك

كثيراً ما يُرَكَّز على العلاقات التي نبنيها مع الآخرين؛ لكنَّ الطريقة الوحيدة للقيام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أكتوبر 2023