8 علامات واضحة تدل على الإصابة بأمراض القلب

يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان فبفضله تستمر وظائف الجسم بالعمل بالشكل الطبيعي، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 نوفمبر 2017

فوائد عصير الجزر لصحة الإنسان

يتميّز عصير الجزر بنكهته اللذيذة والمنعشة التي تجعله من أكثر العصائر الطبيعيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 4 نوفمبر 2017

الناسور الشرجي وأهم الطرق المتبعة لعلاجه

هل سبق وسمعتَ بمرض الناسور الشرجي؟ هذا المرض المزعج الذي يُعاني منه العديد من الأشخاص في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 نوفمبر 2017

القلق وتأثيراته السلبيّة على جسم الإنسان

يتعرّض الإنسان في حياته اليوميّة للكثير من مشاعر القلق التي قد تتفاقم لتصل إلى درجةٍ تؤرق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 1 نوفمبر 2017

نصائح غذائيّة مهمة لوقاية كبار السن من الإصابة بسوء التغذية

يحتاج كبار السن إلى أنواعٍ معينة من الأطعمة التي تحتوي على مجموعةٍ من المعادن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 31 أكتوبر 2017

4 قواعد أساسيّة للتمتع بحياة صحيّة

يمتلئ عصرنا الحالي الذي نعيشُ فيه بالعديد من المشاكل والصراعات السياسيّة، البيئيّة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 أكتوبر 2017

10 أسباب تقف وراء الإصابة سرطان الثدي

يأتي سرطان الثدي في مقدمة أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 أكتوبر 2017

7 نصائح لتحمي نفسك من العدوى البكتيريّة في النوادي الرياضيّة

تُعتبر الأندية الرياضيّة بيئة خصبة لتكاثر الملايين من البكتيريا والجراثيم الضّارة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 أكتوبر 2017

9 أمراض خطيرة تسببها لك الوجبات السريعة

شهيّة ولذيذة ولكنّها ضارة، بهذه الكلمات البسيطة نستطيع أن نصف المأكولات والوجبات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أكتوبر 2017

تعرّف على أسباب تقوس الظهر وأهم طرق علاجه

تظهر المنحنيات على العمود الفقري عند منطقة الرقبة و أعلى الظهر، أما أسفل الظهر تكون خالية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أكتوبر 2017

15 نوع من الأطعمة عليك أن تتناولها أثناء المرض

عندما يتعرض الإنسان لأي مرضٍ كان فإنّ مناعته تتراجع إلى الوراء ويُصبح أكثر عرضةً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 27 أكتوبر 2017

علامات الإصابة بخمول الغدة الدرقيّة وطرق علاجها

الغدة الدرقية هي عبارة عن غدة صغيرة تقع في منطقة الرقبة من الأمام، هذهِ الغدة وبالرغم من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 أكتوبر 2017