ما هي الكتابة التعبيرية وما فوائدها؟
وفقاً للباحثَين "جيمس بينيبيكر" (James W. Pennebaker) و"جوشوا سميث" (Joshua M. Smyth) يمكن تصنيف معظم .. المزيد
18 أكتوبر 2021 
كيف تجعل إتقان فن الحوار أداةً لتنمية أعمالك؟
يُعدُّ كل حوار شكلاً من أشكال الإقناع؛ فهو طريقة لمعرفة وجهة نظر الشخص الآخر، واكتشاف .. المزيد
4 طرق بسيطة لتغيير آراء الناس
لا يحبُّ الناس أن يخبرهم أحد ماذا يجب أن يفعلوا أو كيف يجب أن يفكروا، حتى أنَّ هناك مصطلحاً .. المزيد
كيف تساعدك مواساة الآخرين على تخفيف معاناتك؟
نحن عندما نشعر بالسوء، نلجأ غالباً إلى الآخرين للحصول على المساعدة والدعم، وعندما يأتي .. المزيد
أثر اللطف مع الآخرين في العناية الذاتية
ليست دورة التدريب الأكثر شهرةً في جامعة ييل هي استبيان لطلاب السنة الأولى أو مجرد مادة .. المزيد
7 أسئلة لتعزيز التواصل مع الآخرين
إذا كنت انطوائياً، فهل سبق لك أن لاحظت أنَّك تميل إلى أن تكون جيداً في طرح الأسئلة؟ هل شعرت .. المزيد
كيف تعتذر بفاعلية؟
نحن جميعاً نحب الاعتقاد بأنَّنا رائعون في الاعتذار، لكنَّ الحقيقة هي أنَّ معظمنا سيئون .. المزيد
14 نصيحة لتصبح شخصاً أفضل
نحن جميعاً نتمنى أن نكون الأفضل، لكن يتساءل معظم الناس عما إذا كان احتمال أن يصبح المرء .. المزيد
نصائح للتواصل بين الأشخاص الانطوائيين والمنفتحين
"سأذهب معك إذا لم أكن مضطرةً للتحدُّث"، هذا ما قالته "إيلين" (Elaine) لـ "جيري" (Jerry) عندما طلب منها .. المزيد
كيف يحسن اللطف مع الآخرين وظائف الدماغ؟
يجعلك اللطف مع الآخرين تشعر بالرضا؛ حيث تُظهِر الأبحاث أنَّه عندما تبذل جهداً لتشعر .. المزيد
أثر اللطف في حياتنا
كانت ليلة يوم الجمعة من شهر تشرين الأول ليلةً مظلمةً ظلاماً دامساً؛ حيثُ وجدتُ نفسي أتجول .. المزيد
ما هي أهمية المحادثات؟ وما مدى تأثيرها فينا؟
لقد صار إجراء المحادثات في الآونة الأخيرة أمراً غير مألوف، وأصبح من النادر أن يتحدَّث .. المزيد