كيفية تقدير الذات

نحن مشغولون أكثر من أيِّ وقت مضى؛ إذ لدينا عمل وعائلة وهوايات، وغالباً ما نشعر بالإرهاق والعجز، ومن السهل التركيز على الأشياء التي لا نقوم بها بدلاً من الأشياء كلِّها التي ننجزها يومياً.

من المرجح أنَّك لا تقدِّر ذاتك عندما تستحق ذلك؛ فحياتك تستحق الرضى، وهذا يعني تقدير ذاتك بدءاً من الآن.

المصدر: كيفية تقدير الذات