لماذا لا يجب على مؤسسي الشركات الناشئة تجاهل الصحة الذهنية؟

لا شك أنَّ تأسيس شركة ناشئة وتطويرها أمرٌ جيدٌ ومُرضٍ، ولكنَّه يشكِّل مخاطر جسيمة على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 16 أغسطس 2021

12 طريقة مثبتة لتحسين العافية الذهنية

إذا كنتَ تبحث عن طرائق لتعزيز قدراتك الدماغية والتفكير بشكل أسرع وتحسين قدراتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 أغسطس 2021

لم لا يتخلى عقلك عن الضغوطات البسيطة؟

تخيَّل أن يدوس جروك على سجادتك بقدميه المتَّسختين، أو أن يفلت منك وعاء المعكرونة ويلوث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 أغسطس 2021

3 تمرينات يقظة ذهنية تساعدك على التخلص من الإرهاق

يُشوَّش عقل القائد بالأفكار لعدة أسباب؛ لذا سنقدم لك بضع تمرينات تساعدك على التركيز، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 24 يوليو 2021

ما هو الارتباط الشرطي؟ وكيف يمكننا فكّه؟

كيف أُلغي الارتباط الشرطي الذي خلقه عقلي بيني وبين شيء ما والذي يمنعني من عيش حياتي بحرية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 يوليو 2021

كيف تستعد ذهنياً لمتابعة حياتك بعد جائحة كورونا (COVID-19)

غيَّرت جائحة كورونا (COVID-19) نظرتنا إلى قدرتنا على تنفيذ مخططاتنا، فقد سارت الحياة في عام 2020 .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 يونيو 2021

13 طريقة لتنمية العقول الهشة

يسعى معظمنا إلى الاعتناء بالجسد على حساب العقل، فنهرع إلى شراء أطيب المأكولات، ونقضي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 19 يونيو 2021

ما هو إيقاع الساعة البيولوجية؟ وكيف تستعيده لإبقاء عقلك متقداً؟ - (1)

هل تشعر أحياناً أنَّ تصرفاتك غير متزامنة مع عقلك أو جسدك؟ تؤثر عاداتنا وأنشطتنا اليومية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 2 يونيو 2021

كيف يساعدك الحدس على اتخاذ القرارات المعقدة في عالم الأعمال؟

يقول ستيف جوبز: "لا بُدَّ من أن تؤمن بشيءٍ ما، سواء بشعورك الغريزي أم قدرك أم حياتك أم نصيبك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 مايو 2021

كيف تستثمر قوة عقلك الباطن في تحقيق الثروات؟

إنْ كنت تواجه بعض الصعوبات الماديَّة وتسعى في الوقت ذاته إلى تحقيق أهدافك، فذلك يعني .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 5 مايو 2021

5 طرق لإعادة السكينة إلى العقل والحفاظ على الحضور الذهني

يريد جميع الناس أن يحيوا حياة سعيدة، والخبر السار هو أنَّ في إمكانك تحسين حياتك من خلال .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 27 أبريل 2021

8 طرق بسيطة لتكون يقظاً ذهنياً في العمل

من السهل أن ننشغل بالعالم من حولنا، ونتفاعل مع الأحداث دون التفكير فيما تعنيه لنا، ونحكم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 أبريل 2021