كيف تحمي صحتك العقلية والنفسية في مواجهة فيروس كورونا؟

أتَت جائحة فيروس كورونا، وحصدَت معها أرواح الملايين من البشر حول العالم، وأحدثَت آثاراً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 أبريل 2022

ما يجب أن يعرفه الزملاء والمديرون عن مرضى كوفيد19 طويل الأمد

لقد مرت قرابة عام منذ أن أُصِيبَت "ماي سميث" (Mae Smith) بفيروس كوفيد-19، ولا زالت تعاني من أعراضٍ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 23 مارس 2022

3 أسئلة تسألها الشركات في مقابلات التوظيف

الآن بعد أن أصبحَت لقاحات "كوفيد-19" (COVID-19) متوفرة على نطاق واسع في أرجاء العالم، يرغب العديد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مقابلات العمل    clock icon 11 فبراير 2022

كيف نجد الجمال في الفوضى التي سببها فيروس كورونا؟

امتلأ العالم بالبؤس فجأة؛ إذ هزَّت جائحة "كوفيد-19" العالم، ولا زال الخوف من الفيروس يسيطر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 فبراير 2022

كيف جعلنا الإرهاق الناجم عن الجائحة غير اجتماعيين؟

لم يَعُد حيُّ المؤلفة "دونا آشوورث" (Donna Ashworth) ينبض بالحياة وسط الهتافات الصاخبة والتصفيق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2022

التفاؤل الواقعي: استجابة القادة لمتحورات كورونا ومتغيراته المستقبلية

بدأ الموظفون باستبدال ملابس نومهم بزي العمل في أثناء عودتهم إلى المكتب، ونُشِّطت الفِرق .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 2 فبراير 2022

أعراض نقص فيتامين "د" وأهميته بالنسبة للمصابين بكوفيد-19

نحن لا نبالغ مهما شددنا على أهمية الحفاظ على مستويات فيتامين "د"؛ إذ يُعَدُّ مسؤولاً عن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 يناير 2022

الموسيقى وأثرها في علاج ضيق التنفس بسبب كورونا

كان الغناء هو المرة الوحيدة التي شعرتُ فيها بالسيطرة على رئتيَّ، وللمفارقة، شعرتُ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الاعجاز الطبي والنفسي    clock icon 17 يناير 2022

كيف تعثر على السعادة في زمن الجائحة؟

إنَّه عصر يوم الإثنين وقد ذهبتُ مرة أخرى إلى فراشي وبيدي كتاب، وحبات المطر تضرب على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 10 يناير 2022

تعلم من المقاهي: روتين جديد ووجهة نظر جديدة

سندويشات الفطور السيئة، والتوتر المفرط الناتج عن الكافيين، ونقاش بسيط لطيف، وتحديد بعض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 9 يناير 2022

كيف يستعد المديرون لعودة الموظفين إلى مكاتبهم بعد الجائحة؟

ستفتح الشركات مجدداً أبوابها لعودة الموظفين للعمل من مكاتبهم مع تزايد عدد الأشخاص الذين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 7 يناير 2022

ما هي آثار جائحة كورونا في العمل؟

أثَّرت جائحة "كوفيد-19" (Covid-19) تأثيراً سلبياً في كل جانب من جوانب الحياة في المجتمع، بدءاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطور المهني    clock icon 31 ديسمبر 2021