فيروس كورونا: ماذا يجب عليّ أن أفعل إذا شعرتُ بأنني لست على ما يرام؟

إذا كنتَ تعتقد أنَّك تعاني من أعراض الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19)، مثل: الحُمَّى، والوهن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يونيو 2020

كيفية تنظيف أغراض السوبر ماركت بعد التسوق أثناء تفشي فيروس كورونا

أرغم فيروس الكوفيد-19 الكثير من الناس على البقاء في منازلهم، وعدم الخروج إلَّا للقيام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 2 يونيو 2020

لماذا لا يخضع الجميع لقواعد الإغلاق التام التي يفرضها فيروس كورونا؟

يبحر كلٌّ منا عبر العالم ببوصلةٍ مختلفة، فبينما ينتهز بعضنا الفرص، يدرك بعضنا الآخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 1 يونيو 2020

عقلك صاحب قرارك

حكم ملكٌ من الملوك على شخصين بالإعدام لجنايةٍ ارتكباها، وحدَّد موعد تنفيذ الحكم بعد شهرٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 31 مايو 2020

فيروس كورونا: كيف تتعامل مع شعورك بالتوتر والقلق؟

لقد عانى الكثير منَّا من التوتُّر في مرحلةٍ ما من حياته، والذي يمكن وصفهُ بأنَّه: شعورٌ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 31 مايو 2020

فيروس كورونا: أسئلة شائعة

لدى الكثيرِ من الناس تساؤلاتٌ لا تنتهي حول فيروس كورونا، الذي أُعلِنَ عنه كجائحةٍ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مايو 2020

النظر من الجانب الآخر

الكلُّ مكتئبٌ ومتوترٌ بسبب الوضع الحالي لفيروس كورونا (كوفيد-19)، ولكن هل فكَّر بعض الناس .. المزيد
clock icon 1 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 مايو 2020

11 صورة مذهلة تظهر تأثير فيروس كورونا في العالم

أحد أكثر تأثيرات فيروس كورونا إثارةً للاهتمام بالنسبة إلى الصور، ليس ما نراه بقدر ما لا .. المزيد
clock icon 9 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 29 مايو 2020

استخدام التأمل لمواجهة أزمة كورونا

في غضون بضعة أشهرٍ فقط غرق العالم في حالةٍ من الذعر والهلع بسبب تفشِّي جائحة كورونا؛ ومع .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 مايو 2020

في ظل كورونا: نصائح للعائلات التي يعاني أحد أفرادها من التوحد

يواصل فيروس كورونا المستجد حبس أنفاس العالم، ويرزح الجميع في كلِّ مكانٍ تحت وطأة تفشِّي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مايو 2020

10 حقائق هامَّة عن فيروس كورونا

كما نعلم جميعاً، تنتاب الناس حالةٌ كبيرةٌ من الخوف والارتباك بسبب "كوفيد 19"، والذي يُعرَف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 مايو 2020

إيقاف زيادة الوزن في أثناء الحجر الصحي بسبب وباء كوفيد-19

يُقلل البقاء في المنزل من حاجتنا إلى السعرات الحرارية، ويعطينا مزيداً من الوقت لتناول .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 25 مايو 2020