أنت تعلم أنَّ التدخين يأخذ سنوات من حياتك، وتتمنى أن تتوقف عن استخدام هاتفك في الصباح؛ ذلك .. المزيد

تستيقظ في بعض الأيام متفائلاً بيومٍ مثمرٍ ومذهل، وتكون على استعداد للقفز من السرير .. المزيد

هل أنت شخص يشاهد العروض التلفزيونية بإفراط، وتسبَّبَت الجائحة في تعزيز ميلك هذا؟ لا .. المزيد

لا يوجد شيء أكثر إحباطاً من الرغبة في الوصول إلى مكانةٍ ما في الحياة، ومشاهدة الآخرين وهم .. المزيد

بدلاً من التخبط في الحياة، يجب أن نلاحظ ونُقيِّم كيف تُحدِّد العوامل التي تأثرنا بها شكلَ .. المزيد

هل تشعر بالسوء غالباً بسبب ما يقوله الناس عنك؟ معظم الناس يشعرون بذلك، فنحن نريد أن يحبنا .. المزيد

تخيَّل أنَّك في السيارة إلى جانب مديرك الذي يواجه صعوبة في العثور على مكان لوقوف .. المزيد

هل حاولتَ مرةً وفشلتَ في التخلص من عادة سيئة؟ ليست المشكلة في كونك ضعيفاً أو أنَّ العادة .. المزيد

الإنسان هو مجموع عاداته، وعندما تسمح للعادات السيئة بالسيطرة عليك سيعترضون طريقك إلى .. المزيد

نحن نتطلَّع جميعاً إلى السعادة، ولكن كلَّما عثرنا عليها، زالت بعد فترة؛ فكيف يمكِننا .. المزيد

إنَّ الكثير منَّا يمارس عاداتٍ سلبية دون أي انتباهٍ منه إلى أنَّ هذه العادات السيئة يمكِن .. المزيد

"الرجال من صُنع أمهاتهم" هذا ما قاله الكاتب والروائي الفرنسي أونوريه دي بلزاك، وفي هذا .. المزيد