صحتك افضل اذا ابتعدتي عن هذه الاخطاء اليومية

هناك بعض الأخطاء الصغيرة التي نكاد لا نشعر بها ولكنها تؤثر كثيرا على صحتنا على المدى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد بون أدوية

نزلات البرد هي مجموعة من أعراض خفيفة، فقط السمة المشتركة لمعظم الأمراض الفيروسية، وتشفى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

هل تعلمي؟

• تعطي التمارين المتقطّعة التي تمتدّ طوال ساعتين المنافع الصحية عينها التي توفرها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

لماذا نعاني احيانا من احتقان و انسداد الانف

في موسم الشتاء يشكو العديد من الناس من انسداد الأنف الذي قد يكون موقتا أو دائما بالاعتمادا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

العلاقة بين تنظيف الاسنان و الذاكرة

دراسة جديدة تؤكد أن المحافظة على أسنان نظيفة من شأنه أن يقوي الذاكرة وينشط خلايا الدماغ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

نصائح شاملة للعناية بالجسم

العلاجات المنزلية جزء من الطب الطبيعي. إنها سريعة المفعول وغير مكلفة، وتنفع غالباً بقدر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

فوائد التمر الصحيه

طعام الصحراء ، الذي عرفه الفراعنة منذ ملايين السنيين وذكر في جميع الكتب السماوية ، فما قصة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

معلومات طبية عامة قد لا نعرفها !

تخلص من آثار الحروق. . عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

قمر الدين ينشط الكبد ويحمى القلب

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

18 نصيحة للتمتع بصحة جيدة مدى عمرنا

بعيداً عن قوارير الأدوية والعقاقير، يمكننا وقاية أنفسنا من الأمراض والتمتع بصحة جيدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2010

سحور رمضان مهم بعناصره الغذائية

أوصت الدكتورة عفاف عزت عباس أستاذ الكيمياء الحيوية المساعد بالمركز القومي للبحوث بمصر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2010

الصيام معجزة علمية

قال تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2010