أسباب حدوث دوالي الساقين وأهم طرق علاجها

دوالي الساقين هي أوردة مُتّسعة تجري تحت جلد الساقين مباشرة، وعادةً ما تكون حمراء رفيعة أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 أبريل 2016

4 عادات تسبّب ترهل الثدي ابتعدي عنها

تحلم كل سيدة أن تحصل على قوام رشيق وثدي مشدود ومتماسك، وذلك لأنّ الثدي الجميل يبعث على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 12 أبريل 2016

7 نصائح تساعد الرجل النحيل على اختيار ملابسه

يواجه الرجل النحيل صعوبة في اختيار ملابسه، حيث تتسبّب بعض الملابس بإظهار نحالته بشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة الرجل    clock icon 12 أبريل 2016

5 أطعمة تحسن من أدائك الجنسي

إذا واجهتك مشكلة ضعف جنسي، ممكن أن يكون حل هذه المشكلة وزيادة غريزتك الطبيعية مرة أخرى أمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 11 أبريل 2016

4 أعشاب طبيعيّة لمنع الحمل

حلم إنجاب الأطفال هو هدف تسعى له جميع النساء والرجال بعد الزواج، ولكن هناك الكثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 11 أبريل 2016

5 عادات خاطئة تجلب لكِ القلق والتعب والاجهاد

هل تعلمي يا عزيزتي أن القلق والتعب والأرق حالات مرضية تعاني منها بسبب عادات خاطئة تقومين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 10 أبريل 2016

6 وجبات تساعدك على النوم الهادئ

نمر كثيراً بليالٍ مزعجةٍ لا نستطيع فيها النوم بسهولة، إما بسبب مشكلات الحياة اليومية أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 9 أبريل 2016

5 حلول فعّالة للتخلص من حساسيّة الأسنان

حساسيّة الأسنان مُشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، وهي مشكلة ليست مرضيّة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 أبريل 2016

ما هي حساسية الربيع؟ وكيف تتجنب أعراضها؟

خلال فصل الربيع، ينتشر نوع من الحساسية يسمى "حساسية الربيع"، وتكون أعراضها سيلان الأنف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 أبريل 2016

للمرأة... 5 نصائح تجنبك إحراج عرق الصيف

يُقال إنّ فصل الصيف يعكس كل مبهج في حياة المرأة بما فيها ملابسها، بعكس الشتاء الذي تعتبره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 7 أبريل 2016

6 أسباب قد تؤدي لإصابتك بمرض السرطان فاحذر منها

مرض السرطان، هذا الشبح الخطير الذي هدّد ومازال حياة الملايين في هذا العالم، ومازال العلم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أبريل 2016

10 أمراض شائعة لدى الكلاب عليك الحذر منها

هنالك العديد من الأسباب التي تجعل من كلابِنا مصدراً للخطر، فعلى الرغم من أنّ الاحصاءات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أبريل 2016