13 نصيحة فعالة لتجنب آلام المعدة في العيد والحفاظ على راحتك

مع قدوم عيد الأضحى، يحرص الجميع على الاستمتاع بالاحتفالات وتناول الأطعمة اللذيذة، ولكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 سبتمبر 2017

12 نصيحة لمرضى النقرس في عيد الأضحى: كيف تحتفل بأمان وتتجنب الألم؟

لللحوم فوائد عديدة إلا أنّ الإفراط في تناولها يجلب مشاكل صحيّة خطيرة وخاصة لمن يعاني من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 سبتمبر 2017

أمراض العيون خلال الحج

يتعرّض الحاج خلال تأدية طقوس الحج لبعض التعب والإرهاق الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 أغسطس 2017

5 نصائح غذائيّة لتقوية الجهاز العصبي

يُعتبر الجهاز العصبي واحداً من أهم الأعضاء الحيوية المهمة الموجودة في جسم الإنسان والذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 29 أغسطس 2017

المشاكل الصحيّة التي قد تُصيب الحجاج وطرق الوقاية منها

يتعرّض الكثير من الحجاج لبعض الأمراض الشائعة خلال موسم الحج، هذه الأمراض التي تنتقل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإسلام    clock icon 29 أغسطس 2017

أعراض وأسباب تراجع اللثة وأهم النصائح للعناية بصحتها

حتى تحصل على ابتسامة جميلة يجب أن يكون لديك لثّة صحية فهي المسؤولة عن حماية الأسنان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 أغسطس 2017

5 طرق طبيعيّة تُساعد على التخفيف من نزيف الدورة الشهريّة

نزيف الدورة الشهريّة هي حالة طبيعيّة تُصيب جميع النساء في العالم خلال فترةٍ معينة من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 26 أغسطس 2017

تورم القدمين: أسبابه وأهم طرق علاجه

تعتبر مشكلة تورم القدمين حالة صحية شائعة وخاصة بين صفوف البالغين وكبار السن، يطلق عليها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 أغسطس 2017

23 معلومة مدهشة عن جسم الإنسان

كلّما فكّرت بآلية عمل جسم الإنسان وبدقة عمل الأعضاء المنتشرة فيه كالقلب، الرئتين، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 أغسطس 2017

كيف تجهّز طفلك صحياً للعودة إلى المدرسة؟

يمنح بعض الآباء الحرية الكاملة لأطفالهم خلال فصل الصيف فتجدهم يسهرون لوقت متأخر وينامون .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التعليم    clock icon 23 أغسطس 2017

6 نصائح فعّالة للوقاية من سرطان الثدي

الوقاية خيرٌ من قنطار علاج، هذه المقولة الرائعة التي يجب على كل إنسانٍ منّا أن يتخذها وأن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2017

3 أسباب تؤثر على خصوبة الرجل والمرأة وتمنعهم من الإنجاب

الأطفال هم أساس الحياة الزوجيّة السعيدة، حيثُ لاتكتملُ سعادة الرجل و المرأة إلّا بعد أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 22 أغسطس 2017