معلومات صحية متعلقة بالسفر لحضور المونديال في روسيا

تستقبل 11 مدينة روسية مباريات كأس العالم ومن المعروف أنّ المناخ في روسيا شديد البرودة طوال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مايو 2018

أفضل النصائح لتنظيم النوم في رمضان

النوم حاجة ضرورية لجسم الإنسان والحرمان منه يُعرّضه للإصابة بأمراض خطيرة، ومع حلول شهر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 27 مايو 2018

عادات يومية تسرّع شيخوخة الجسم

تحدث الشيخوخة عندما يتقدّم الإنسان في العمر وتحديداً بعد أن يتجاوز عمر 60، لكن في الحقيقة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مايو 2018

6 عادات صحية يجب الالتزام بها خلال شهر رمضان

مع قدوم شهر رمضان المبارك تنتشر في الوطن العربي والإسلامي الفرحة والبهجة لاستقبال هذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 مايو 2018

عادات صحية خاطئة تجنبها لتحافظ على صحتك في رمضان

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يُشدّد الأطباء على ضرورة الالتزام بالعادات الصحية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مايو 2018

8 نصائح غذائيّة خاصة للحامل في رمضان

أيامٌ قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره المسلمون بفارغ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 18 مايو 2018

7 نصائح لتتجنب ضربة الشمس في الصيف

تُعتبر ضربة الشمس إحدى الحالات الصحيّة المؤقتة التي تصيب الإنسان في فصل الصيف نتيجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 مايو 2018

فوائد وأضرار أشعة الشمس

تلعب أشعة الشمس دوراً مهماً في حياة الإنسان الصحيّة في حال استغلها بشكل صحيح وابتعد عن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مايو 2018

5 عوارض صحيّة طبيعيّة يُصاب بها الطفل بعد الولادة

كثيراً مايتعرّض الأطفال حديثي الولادة لبعض التداعيات الصحيّة الطارئة التي تستدعي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 11 مايو 2018

ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان

العناية بصحة الفم والأسنان في غاية الأهمية فهي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 مايو 2018

8 أطعمة تناسب مرضى السكري

داء السكري هو ارتفاع نسبة تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 9 مايو 2018

لكل زوجة: كيف تساعدين زوجك على ترك التدخين

تلعب المرأة دوراً مهماً وأساسيّاً في حياة زوجها، حيث أنّها تستطيع أن تؤثر إيجاباً على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 9 مايو 2018