7 طرق لحماية عائلتك من الفيروسات والأمراض

تشغل نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض بالَ كلِّ أبوَين، ومع تخفِّي تلك الجراثيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 أبريل 2020

5 نصائح للتباعد الاجتماعي: قواعد التسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا

يمكن أن يكون شراء المستلزمات الأساسيَّة أمراً صعباً بسبب الإغلاق الذي يفرضه فيروس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 أبريل 2020

مواجهة خطر فيروس كورورنا بمسؤولية

في محادثةٍ حول وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الذي يجتاح العالم، يحكي مدرّب التنمية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 أبريل 2020

كيفية الوقاية من فيروس كورونا: أفضل 5 أغذية مضادة للفيروسات

في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في أنحاء العالم، نسمع كلّ يومٍ عن بلدٍ جديد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أبريل 2020

مرض ذات الرئة عند الأطفال

هل يعاني الطفل من مُجردِ زُكامٍ عَرضيٍّ أو سُعَالٍ قوّي، أم أنَّ المرض أكبر من ذلك، كذاتِ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 6 أبريل 2020

6 أمراض أشد تأثيراً على النساء

توجد حالاتٌ وأمراضٌ يختص بها جِنسٌ دون آخر، مثل: سرطان البروستات الذي يُصيب الرجال دون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة المرأة    clock icon 5 أبريل 2020

الإجراءات الصحية ضد الأوبئة: وباء كورونا مثالاً

عندما تُصاب المجتمعات بهلعٍ جماعي، ويُصبح الإرث الوحيد للإنسان: صحّته. عندما تبدأ وسائل .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2020

15 نوعاً من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة

قد تُساعِد تغذية الجسم بأطعمةٍ معيَّنةٍ في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 أبريل 2020

اليوم العالمي للتوحد: دعم وتوعية لمجتمع أكثر شمولًا

إلى كل المهتمين بمجال الصحة النفسية، والمتخصصين في التربية والتعليم، وأولياء الأمور، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 أبريل 2020

خرافات شائعة عن فيروس كورونا، وكشف السر حولها

بينما يحتل فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الصدارة في الأخبار، تلتف حوله طائفة من الأقاويل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 أبريل 2020

انفوغرافيك: 9 نصائح للحصول على الراحة أثناء النوم ليلاً

يؤكد الباحثون أنَّ القيام ببضعة تعديلات بسيطة في غرفة النوم يمكن أن يضمن لك الحصول على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 27 مارس 2020

أي عضو من أعضاء جسمك هو الأهم؟

لو طرحتَ هذا السؤال على جمعٍ من الناس، لجاءتك منهم أجوبة متباينة؛ فمنهم من سيُخبركَ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 مارس 2020