5 طرائق تساعدك على الاسترخاء بشكلٍ أكبر أثناء العمل

عندما تشعر بضغط العمل فإنَّك تحتاج إلى وقتٍ للاسترخاء والعودة إلى الأجواء. ولقد أظهرت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الاسترخاء    clock icon 5 أكتوبر 2018

نصائح لتتحلّى بالصبر عندما تتعرّض لضغوط العمل

يفتقد العديد من الأشخاص القدرة على الصبر والتحكّم بأعصابهم عندما يتعرّضون لضغوط العمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 7 يوليو 2018

8 أساليب فعّالة للتخلّص من ضغوطات العمل

يتعرّض الإنسان خلال ساعات العمل للعديد من الضغوطات والمواقف الصعبة التي تجعله يشعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 25 ديسمبر 2017

4 نصائح للتخلّص من ضغط العمل و الإرهاق اليومي

كثيراً مايشعر الإنسان بالإرهاق الشديد الناتج عن ضغوط العمل وتراكماته مما يؤثر عليه .. المزيد
clock icon 0 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 11 مارس 2017

6 طرق ذكية لتوفير الوقت بعيداً عن ضغوط العمل اليومية

يشعر البعض منا أحياناً بحالة من الضغط الذهني نتيجة كثرة المهام المطلوب منه انجازه في مكان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 15 يونيو 2016

7 نصائح هامة للتخفيف والحد من ضغوطات العمل

يتعرّض الموظف خلال عمله للكثير من الضغوطات، فكثرة أعماله ومهماته وازدحام جدول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 25 أبريل 2016

ست علامات تدلّ على أنّ العمل يدمّر صحتك!

يشكو كثيرون من التعب بسبب مشاغل الحياة الكثيرة وضغط العمل والواجبات العائلية، ويؤدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 16 أبريل 2016

كيف تحول الضغط إلى نجاح؟

الكثير منا يتعرض بصورة كبيرة للضغوط، منا من يعاني منها، ومنا من يستسلم لها، وما الحياة إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 11 فبراير 2016