ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والأسباب والوقاية والعلاج

ضغط الدم المرتفع من الأمراض الخطيرة التي تؤدي في بعض الأحيان إلى موت الفرد مالم يتم تشخيصه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 22 يناير 2022

الشلل الرعاشي (داء باركنسون): أسبابه، وأعراضه، وأهم طرق علاجه

لقد سمع أغلبنا عن داء باركنسون، أو شاهد كباراً في السن ترتعش أيديهم ولا يقدرون على الإمساك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يناير 2022

7 أنواع للراحة لتحصل على أقصى فائدة من طاقتك

لقد ثبتَ علمياً أنَّ النوم وأخذ استراحة ليسا أمرين متشابهين؛ حيث يمكن أن تنام لساعات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 يناير 2022

لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد

قُرِنَ الجلوس منذ سنوات عدة بالتدخين؛ من حيث أنَّ كليهما يُعَدَّان قاتلين بطيئين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 يناير 2022

أعراض نقص فيتامين ب 12

يعاني الكثير من الناس من نوعٍ ما من نقص الفيتامينات، أحدها فيتامين ب 12. "الكوبالامين" هو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 يناير 2022

أسباب الشعور بالكآبة في فصل الشتاء وكيفية التعامل معها

إذا كانت الأمسيات المظلمة وتساقط أوراق الخريف تثير بداخلك إحساساً طفيفاً بالتوتر، فأنت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 10 يناير 2022

حصيات المرارة وعلاقتها بسرطان المرارة

عضو صغير يوجد في الجهة اليُمنى من البطن يدعى المرارة، يؤدي دوراً هامَّاً في عملية الهضم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 يناير 2022

عسر البلع: أسبابه، وأعراضه، وأبرز طرق علاجه

يُطلق على مشكلة صعوبة البلع مصطلح "عسر البلع"، ويمكن أن يواجه بعض الأشخاص هذه المشكلة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يناير 2022

علم الأعصاب: مفهومه، وأهميته، وأبرز مجالاته

ما هو مفهوم علم الأعصاب؟ وما هي مجالاته؟ وأين تبرز أهميته؟ أسئلة ستكون الإجابة عنها محور .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2022

ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد؟

يُعَدُّ الاستحمام بالمياه الباردة في الصباح طريقة مزعجة لبدء اليوم، ومع ذلك، تم إغراء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يناير 2022

ما هي أنواع منتجات الدم؟ وما مخاطرها وطرق نقلها؟

يكون الاستعمال الملائم للدم ومنتجات الدم بالنقل الذي يراعي شروط السلامة، والذي يتم فقط .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يناير 2022

تعرف إلى العادات الخاطئة التي تسيء إلى صحتك

يوجد الكثير من العادات التي أضحَت مرافقةً وملازمة لنا في تفاصيل نشاطاتنا اليومية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 يناير 2022