هل تعلم أن الشخص العادي تمر عليه حوالي 70 ألف فكرة يومياً! هل تدرك أثر هذا الكم الهائل من .. المزيد

يُعتبر كتاب قوة التركيز وتحسين الذاكرة من الكتب المهمة للدكتور مدحت أبو النصر، والذي .. المزيد

غالباً ما تكون أهمَّ مهامنا هي الأصعب إنجازاً، إذ تكون على الأغلب التزاماتٌ تتطلّب .. المزيد

تُظهر الأبحاثُ أنَّ النشاطات الرياضية المختلفة لها تأثيرات عقلية محددة تماماً. إليكَ .. المزيد

لقد برمجتنا عمليَّة التَّطور لنكون مشغولين، وهذا الوضع قد يلائمك إذا كنتَ تعيش في العصر .. المزيد

ثمَّة على هاتفي عدة تطبيقات تهتم بالتركيز الذهني الكامل وتهجع جميعاً في سباتٍ عميق، وقد .. المزيد

حينما نواجه عقبةً ما أثناء أداء عملٍ مهم (ككتابة مقال على سبيل المثال) نتناول الهاتف ونفتح .. المزيد

هل تعاني من التعب والإرهاق في عملك؟ هل تشعر بضغط كبير بسبب كثرة الأعمال الموكّلة إليك؟ هل .. المزيد

يقول "ألبرت آينشتاين": إن كنت تريد حياةً سعيدة، فعليك ربطُها بالأهداف وليس بالأشخاص أو .. المزيد

هل تعاني من قلّة التركيز خلال الدراسة؟ حسناً لا تقلق عزيزي فحوالي 90% من الطلاب يعانون من نفس .. المزيد

ضعف التركيز خلال المذاكرة مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الطلاب خلال فترة المذاكرة .. المزيد

يعمل الموظف الواعي ويجتهد ليثبت للجميع أنّه شخص مسؤول قادر على صنع النجاح وأنّه سيتمكن في .. المزيد